Əvvəllər orta yaş böhranı bahalı avtomobil almaq, gəncliyə qayıtmağa çalışmaq və həyatında kəskin dəyişikliklər etmək istəyi ilə əlaqələndirilirdi. Lakin millennial nəsildə bu mərhələ fərqli formada özünü göstərir.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, “Psychology Today” nəşrinin yazdığına görə, 40 yaşdan sonra yaranan dəyişiklik istəyi daha çox başqalarının müəyyən etdiyi həyat qaydalarından yorulmaq və şəxsi arzuları yenidən dəyərləndirməklə bağlıdır.
İqtisadi qeyri-sabitlik, bahalı mənzil, rəqəmsal mühitin təsiri və gələcəklə bağlı narahatlıqlar millennialların həyata baxışını dəyişib. Onlar karyera, ailə və şəxsi azadlıq məsələlərinə yenidən yanaşmağa başlayırlar. Əvvəllər uğurun əsas göstəricisi sayılan sabit iş, ev, evlilik və övlad sahibi olmaq artıq hər kəs üçün arzuolunan həyat modeli deyil.
Mütəxəssislərin diqqət çəkdiyi məqamlardan biri budur ki, orta yaş böhranı həmişə həyatdakı problemlərdən qaynaqlanmır. Bəzən insanın işi, ailəsi və yaşayış şəraiti qaydasında olsa da, gündəlik həyatın həddindən artıq proqnozlaşdırıla bilən olması dəyişiklik ehtiyacı yaradır.
Bu dövrdə insan işini, ətrafını və hətta yaşadığı şəhəri dəyişmək barədə düşünə bilər. Bəzən isə yeni hobbi ilə məşğul olmaq, tərəfdaşı ilə açıq söhbət etmək və ya iş yükünü yenidən nəzərdən keçirmək kifayət edir.
Qeyd olunur ki, orta yaş böhranı hər kəsin mütləq keçməli olduğu mərhələ və ya tibbi diaqnoz deyil. Boşluq, narahatlıq və ruh düşkünlüyü uzun müddət davam edərək gündəlik həyata mane olarsa, peşəkar psixoloji dəstəyə müraciət etmək tövsiyə olunur.