Gözlərdə yanma, qızartı, batma və quruluq hissi yalnız uzun müddət ekrana baxmaqla əlaqəli deyil. Gündəlik həyatda rast gəlinən bir sıra amillər də bu şikayətləri artıra bilər.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, göz səthini qoruyan göz yaşı təbəqəsinin pozulması və ya göz yaşının kifayət qədər ifraz olunmaması narahatlıq yarada bilər. Mütəxəssislərin diqqət çəkdiyi əsas amillər bunlardır:
1. Kondisioner və quru hava
Kondisioner və isitmə sistemləri otaqdakı rütubəti azaldaraq göz səthindən nəmin daha sürətlə buxarlanmasına səbəb ola bilər. Nəticədə yanma, batma və quruluq hissi yaranır.
2. Uzun müddət ekrana baxmaq
Kompüter, planşet və telefondan istifadə zamanı göz qırpma tezliyi azalır. Bu isə göz yaşının göz səthinə bərabər yayılmasına mane olaraq quruluq və yorğunluq yarada bilər.
3. Kontakt linzalar
Kontakt linzalar bəzi insanlarda göz yaşı təbəqəsinin tarazlığını poza bilər. Linzaların tövsiyə edilən müddətdən artıq istifadəsi və gigiyena qaydalarına əməl edilməməsi də göz sağlamlığı üçün risk yaradır.
4. Külək və hava çirkliliyi
Külək göz səthindəki nəmin daha sürətlə buxarlanmasına, toz və hava çirkləndiriciləri isə qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Bu amillər qızartı, sulanma və yanma kimi əlamətləri gücləndirə bilər.
5. Bəzi dərmanlar
Antihistaminlər, antidepressantlar və digər bəzi dərmanlar göz yaşı ifrazına və göz səthinin nəm balansına təsir göstərə bilər. Dərman qəbulundan sonra quruluq yaranarsa, müalicəni özbaşına dayandırmaq əvəzinə həkimlə məsləhətləşmək lazımdır.
6. Göz qapaqlarının funksional problemləri
Göz qapaqlarındakı yağ vəzilərinin fəaliyyətinin pozulması göz yaşının buxarlanmasını ləngidən qoruyucu yağ təbəqəsinə mənfi təsir göstərə bilər. Bu zaman quruluq, batma və gözdə yad cisim hissi yarana bilər.
Gözlərdəki narahatlıq uzun müddət davam edərsə və ya tez-tez təkrarlanarsa, oftalmoloqa müraciət etmək tövsiyə olunur.