Əllərin və ayaqların isti otaqda belə daim soyuq olması bəzən orqanizmin fərdi xüsusiyyəti deyil, müəyyən sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər. Xüsusilə soyuqluq keyimə, ağrı, halsızlıq və ya dərinin rənginin dəyişməsi ilə müşayiət olunursa, buna diqqət yetirmək lazımdır.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, Egeszseg Kalauz nəşri ətrafların davamlı soyuq olmasının mümkün səbəbləri barədə məlumat yayıb.
Soyuq havada əllərin və ayaqların üşüməsi normal fizioloji reaksiyadır. Orqanizm həyati vacib orqanları isti saxlamaq üçün ətraflardakı kiçik damarları daraldır və dərinin qanla təchizatını azaldır. Buna görə də barmaqlar aşağı temperaturu ilk hiss edən nahiyələrdən olur.
Lakin əllər və ayaqlar isti mühitdə belə mütəmadi olaraq soyuq qalırsa, səbəb araşdırılmalıdır. Xüsusilə keyimə, iynələnmə, ağrı, zəiflik, şişkinlik və dərinin rənginin dəyişməsi kimi əlamətlər varsa, həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.
Səbəb qanazlığı ola bilər
Ətrafların soyuq olmasının mümkün səbəblərindən biri anemiyadır (qanazlığı). Bu zaman orqanizmdə toxumaların kifayət qədər oksigenlə təmin olunması üçün sağlam eritrositlər yetərli olmur.
Soyuq əl və ayaqlarla yanaşı, yorğunluq, halsızlıq, başgicəllənmə, nəfəs darlığı və baş ağrısı yarana bilər. Dərinin solğunlaşması, ürək döyüntüsünün sürətlənməsi və ya nizamsızlaşması da müşahidə oluna bilər.
Dəmir çatışmazlığı zamanı dırnaqların kövrəkləşməsi, dildə ağrı, narahat ayaqlar sindromu və buz, torpaq və gil kimi yeyilməyən maddələrə qeyri-adi istək də ortaya çıxa bilər.
Lakin yalnız əllərin və ayaqların soyuq olması səbəbindən özbaşına dəmir preparatı qəbul etmək olmaz. Anemiyanın müxtəlif səbəbləri var və orqanizmdə dəmirin həddindən artıq toplanması da zərərli ola bilər. Dəqiq səbəbi müəyyənləşdirmək üçün həkim müayinəsi və laborator analizlər tələb olunur.
Qalxanabənzər vəzlə bağlı problem ola bilər
Soyuğa qarşı həssaslığın artması hipotireoz, yəni qalxanabənzər vəzin kifayət qədər hormon istehsal etməməsi ilə də əlaqəli ola bilər.
Maddələr mübadiləsinin yavaşlaması nəticəsində insan əvvəlkindən daha çox üşüyə bilər. Yorğunluq, dərinin quruması, çəki artımı, qəbizlik, saç tökülməsi və qadınlarda menstrual siklin pozulması da hipotireozun mümkün əlamətlərindəndir.
Barmaqların rəngi dəyişirsə…
Əllərin soyuq olmasının səbəblərindən biri də Reyno sindromu ola bilər. Bu zaman soyuq və ya emosional stressin təsiri ilə kiçik damarlar həddindən artıq daralır və barmaqlarda qan dövranı müvəqqəti zəifləyir.
Tutma zamanı barmaqlar əvvəlcə ağara, daha sonra göyümtül rəng ala bilər. Onlar soyuq və keyimiş olur. Qan dövranı bərpa edildikdə isə iynələnmə, döyünmə, ağrı və şişkinlik yarana bilər.
Reyno sindromunu yalnız şaxtalı hava deyil, kondisionerli otaq, soyuq su ilə təmas, dondurucudan məhsul götürmək və güclü stress də tətikləyə bilər.
Qan dövranı və sinirlərlə bağlı problemlər
Ayaqların soyuq olması qan dövranının pozulması ilə də əlaqəli ola bilər. Məsələn, periferik arteriya xəstəlikləri zamanı ayaq və pəncələrə qan axını zəifləyə bilər.
Soyuqluq ağrı, keyimə, dərinin rənginin dəyişməsi və gec sağalan yaralarla birlikdə müşahidə olunursa, xüsusilə diqqətli olmaq lazımdır.
Digər mümkün səbəb isə periferik sinirlərin zədələnməsidir. Bu vəziyyət, o cümlədən diabet zamanı yarana bilər. Belə hallarda ayaqlar əslində soyuq olmasa da, insana soyuqmuş kimi hiss etdirə bilər.
Periferik neyropatiya travmalar, vitamin çatışmazlığı, bəzi autoimmun xəstəliklər, hipotireoz və müəyyən dərmanların qəbulu ilə də əlaqəli ola bilər.
Nəticə olaraq, əllərin və ayaqların arabir soyuq olması çox vaxt normaldır. Lakin bu hal davamlıdırsa və xüsusilə ağrı, keyimə, rəng dəyişikliyi, halsızlıq və ya yaraların gec sağalması kimi əlamətlərlə müşayiət olunursa, səbəbi müəyyənləşdirmək üçün həkim müayinəsindən keçmək vacibdir.