Gecə yemək sindromu (NES) yalnız gecə qəlyanaltıların pis vərdişi deyil, həm də ciddi sağlamlıq nəticələrinə səbəb ola biləcək tanınmış yemək pozğunluğudur.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, bunu Rusiya Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssisləri, Terapiya və Profilaktik Təbabət üzrə Milli Tibbi Tədqiqat Mərkəzinin direktoru Oksana Drapkina və psixiatr-psixoterapevt Tatyana Zelenkova-Zaxarçuk xatırladıblar.
Həkimlərin fikrincə, sindrom əhalinin təxminən 1,5% -ində baş verir – bu, anoreksiya və bulimiya kimi pozğunluqlardan daha çox yayılmışdır. Əsas simptomlar yemək üçün qarşısıalınmaz bir istək ilə müntəzəm gecə oyanmalarıdır, səhər saatlarında iştaha praktiki olaraq yoxdur. Xəstəlik ən çox 20-40 yaşlı yetkinlərdə olur, lakin yeniyetmələrdə və uşaqlarda da baş verə bilər.
Kilolu qadınlar xüsusilə həssasdırlar – onlar normal bədən çəkisi olan qadınlara nisbətən sindromu demək olar ki, üç dəfə daha tez inkişaf etdirirlər. Kilolu kişilərdə bu risk 2,5 dəfə yüksəkdir. Həkimlər qeyd edirlər ki, tez-tez gecə qəlyanaltıları sirkadiyalı ritm pozğunluqları, hormonal balanssızlıq (xüsusən leptin və qrelin), irsi meyllilik, həmçinin emosional qeyri-sabitlik və stressin nəticəsi ola bilər.
Sindrom tez-tez narahatlıq, depressiya və yuxu problemləri ilə müşayiət olunur. Əsas odur ki, gecə oyanmaları fiziki aclıq hissi olmadan da baş verir. Bu, bədənin qida ilə kompensasiya etməyə çalışdığı sinir sistemindən gələn bir növ "təhlükəsizlik siqnalı" ola bilər.
Mütəxəssisə görə, vaxtında mütəxəssisə müraciət və kompleks yanaşma, o cümlədən dərman müalicəsi (məsələn, antidepresanlar), həmçinin psixoterapiya və yuxunun normallaşdırılması pozğunluğun öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər.