Əgər getdikcə daha çox saçın darağaa yapışdığını və ya duş kanalizasiyanızın sürətlə tıxandığını görmüsünüzsə, təşvişə düşməyin.
Saç böyüməsi dövri bir prosesdir: saçlar böyüyür, dincəlir və sonra tökülür və yeni saçlara yol açır.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, dermatoloq Şilpi Xetarpal bu prosesin arxasındakı fiziologiyanın sirlərini açır və saç baxımı qaydalarınızı dəyişdirməyin nə vaxt kömək etməyəcəyini və həkimə müraciət etməyin vaxtının gəldiyini izah edir.
Bu gün yaşadığınız hər hansı bir əhəmiyyətli saç tökülməsi üç ay əvvəl baş verən bir hadisənin nəticəsidir. Orta dərəcədə çəki itkisi tamamilə normaldır, lakin ağırlaşarsa, bədəniniz digər daxili dəyişiklikləri siqnal etməyə çalışır.
Mütəxəssislər saç follikullarının həyat dövrünü vaxtından əvvəl bitirməsinə səbəb olan bir neçə əsas amili müəyyən edirlər.
Xroniki və ya kəskin stress
Kortizol saç follikullarında "fasilə" düyməsi kimi hərəkət edən, onları istirahət vəziyyətinə gətirən və lazım olduğundan daha tez tökülməsinə səbəb olan bir stress hormonudur. Çətin bir boşanma və ya sevilən bir insanın itkisindən keçirsinizsə, bu emosional fırtınanın, nəzərəçarpacaq dərəcədə saç seyrəlməsi şəklində təsiri hadisədən bir neçə ay sonra özünü göstərməyəcək.
Hormonal dalğalanmalar
Estrogen səviyyəsində azalma klassik gözəllik qatilidir. Qadınlar adətən bunu doğuşdan bir neçə ay sonra və ya menopoz zamanı yaşayırlar. Lakin saç tökülməsinə digər hormonal amillər də səbəb ola bilər, məsələn:
oral kontraseptivlərin başlanması və ya dayandırılması
tiroid disfunksiyası (hiper və ya hipotiroidizm)
poliendokrin metabolik yumurtalıq sindromu (PEMS/PCOS) və insulin müqaviməti
yumurtalıqların cərrahi yolla çıxarılması
gizli tibbi vəziyyətlər və xəstəliklər
İmmun sisteminə düşən hər hansı bir əhəmiyyətli stress 2-3 ay ərzində özünü göstərəcək. Hətta yüksək qızdırma ilə müşayiət olunan adi soyuqdəymə və ya qrip belə böyümə dövrünü poza bilər.
Xroniki və otoimmun xəstəliklərin uzunmüddətli mənfi təsiri var. Məsələn, alopesiya areata immun sisteminin öz saç follikullarına hücum etməsinə səbəb olur və nəticədə baş dərisində və ya bədəndə tamamilə hamar, yuvarlaq ləkələr əmələ gəlir. Siqaret çəkmək də qeyd etməyə dəyər, çünki o, qan damarlarını daraldır və baş dərisində qan dövranını pozur. Nikotindən imtina etmək həm ümumi tonu, həm də saç qalınlığını dərhal yaxşılaşdırır.
Qidada çatışmazlıqlar
Sağlam saçların inkişafı üçün bədənin yüksək keyfiyyətli tikinti materiallarına ehtiyacı var. Əgər dəmir səviyyəniz kritik dərəcədə aşağıdırsa, D vitamini çatışmazlığı və ya B vitamini çatışmazlığı varsa, bədəniniz "vacib olmayan" resursları – saçınızı qənaət etməyə başlayacaq. Belə hallarda həkim adətən ixtisaslaşmış qida dərmanları təyin edir.
Dərmanlar və intensiv terapiya
Kimyaterapiya sürətlə bölünən hüceyrələrə təsir göstərir və saçın tamamilə tökülməsinə səbəb olur. Lakin antibiotiklər, antidepresanlar, beta-blokerlər, antikoaqulyantlar və hormonal dərmanlar kimi digər ümumi dərmanların uzun müddətli istifadəsi də saçların seyrəlməsinə səbəb ola bilər.
Gözəllik vərdişləri
Bəzən öz gözəlliyimizi məhv edirik. Dəbli dar hörükləri, yüksək at quyruqlarını təkrarlamaq cəhdləri və ya saç uzatmalarının həddindən artıq istifadəsi dartma alopesiyasına səbəb olur. Bu, saçın kökündən çəkildiyi və follikulun sadəcə fəaliyyətini dayandırdığı dönməz bir saç tökülməsi vəziyyətidir. Digər pis vərdişlərə aşağıdakılar daxildir:
sərt kimyəvi maddələr
istilikdən qorunma olmadan isti saç qurutma maşınlarının, burucu ütülərin və düzləşdiricilərin fanatik istifadəsi
saçınızı avtopilot rejimində çox və ya çox nadir hallarda yumaq.
Problemin geniş yayıldığını görsəniz, xalq müalicəsi və yağlarına vaxt itirməyin. Bir mütəxəssisə nə qədər tez müraciət etsəniz, prosesi dayandırmaq və itirilmiş saçlarınızı bərpa etmək şansınız bir o qədər yüksəkdir. Doktor Şilpi xəbərdarlıq edir ki, saç follikulu nə qədər boş və hərəkətsiz qalırsa, onu bərpa etmək bir o qədər çətindir. Həkimlə vaxtında məsləhətləşmə problemin kök səbəbini müəyyən etməyə və düzgün tibbi müalicəni seçməyə kömək edəcək.