Beyni stimullaşdıran qida yalnız sağlam deyil, həm də ləzzətli ola bilər.
Nar şirəsi yaddaş və diqqətin cəmlənməsi üçün təbii vasitələrdən biridir. Bu içki beyni təkcə təravətləndirmir, həm də qidalandırır.
Nar şirəsi qan dövranını yaxşılaşdıran, hüceyrələri qocalmadan qoruyan, diqqəti və yaddaşı təşviq edən və zehni aydınlığı təşviq edən antioksidantlarla zəngindir.
Mərkəzi sinir sistemini dəstəkləmək üçün həkimlər nar şirəsi içməyi məsləhət görürlər.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, Almaniyanın "Fit for Fun" jurnalına görə, onlar bu içkini onun funksiyasını yaxşılaşdırmaq və nevroloji xəstəliklərin inkişafından qorumaq üçün çox faydalı adlandırırlar.
Tədqiqatlar göstərir ki, nar şirəsi və toxumları immunitet sistemini gücləndirməyə, xolesterolu aşağı salmağa, ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını almağa və aktiv beyin funksiyasını qorumağa kömək edir.
İçkinin müstəsna beyin faydaları, ikinci dərəcəli bitki birləşmələri qrupu olan polifenolların xüsusilə yüksək tərkibi ilə izah olunur. Bu birləşmələr son illərdə elm adamları tərəfindən fəal şəkildə tədqiq edilmişdir. Onların güclü iltihab əleyhinə və antioksidant xüsusiyyətlərə malik olduğu və beyinə təsir edən xəstəliklərə kömək edə biləcəyi aşkar edilmişdir, çünki onların molekulları qan-beyin baryerini keçə bilir.
Heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatlarda bu nar maddələri Parkinson, Alzheimer və Huntington xəstəlikləri də daxil olmaqla neyrodegenerativ patologiyalara qarşı qoruyucu təsir göstərmişdir.
Elmi mütəxəssislərin fikrincə, nar və nar şirəsinin müntəzəm qəbulu boz hüceyrələri xroniki zərərli amillərdən qoruya bilər və buna görə də bu xəstəliklərə qarşı təsirli ola bilər.
Bu arada, Bostondakı Brigham və Qadın Xəstəxanasının tədqiqatçıları tərəfindən aparılan bir araşdırma, içkinin hətta doğulmamış körpələrin beynini də zədələnmədən qorumaq qabiliyyətini aşkara çıxarıb. Mövcud məlumatlar göstərir ki, bütün yeni doğulmuş körpələrin ölümlərinin təxminən dörddə biri beyinə qan axınının və oksigenin məhdud olması səbəbindən baş verən sözdə hipoksik-işemik zədələnmədən qaynaqlanır. Lakin, hamilə qadınlar tərəfindən nar şirəsi içmək bu anomaliyadan qorunma təklif edə bilər.
"Hər gün bir stəkan nar şirəsi için. Beyninizi gücləndirməklə yanaşı, bu vərdişin bir sıra sağlamlıq faydaları var. Qan damarlarının tıxanmasının qarşısını alır, arıqlamağa kömək edir, libidonu artırır və təsirli bir yaşlanma əleyhinə vasitədir", – deyə həkimlər yekunlaşdırdılar.