Yay istisi özünü hiss etdirdiyindən, mütəxəssislər insanları günəş vurmasından ehtiyatlı olmağa çağırırlar. Xüsusilə günəş altında uzun müddət qalan insanlarda yüksək hərarət, başgicəllənmə, çaşqınlıq və halsızlıq kimi simptomlar yarana bilər.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, bu vəziyyət vaxtında hiss edilməzsə, ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Günvurma bədənin həddindən artıq isti və rütubətli havada istilik balansını qoruya bilməməsi zamanı baş verir.
Bədənin temperaturu 40 dərəcə Selsi və daha yuxarı qalxdıqda vəziyyət daha da pisləşə bilər.
Açıq havada işləyənlər, yaşlılar, uşaqlar və xroniki xəstəlikləri olan insanlar daha çox risk altındadır.
Günəş vurmasının ən çox yayılmış səbəbləri uzun müddət günəş altında qalmaq, kifayət qədər maye qəbul etməmək və qalın və sintetik geyim geyinməkdir.
Alkoqol qəbulu və ağır yeməklər də bədənin isti ilə mübarizəsini çətinləşdirərək riski artıra bilər. Simptomlara yüksək hərarət, isti və quru dəri, baş ağrısı, başgicəllənmə, ürəkbulanma, əzələ krampları, sürətli nəbz, dayaz nəfəs alma, danışma çətinliyi və çaşqınlıq daxildir.
Mütəxəssis Dr. M. Atakan Canbulat bu simptomlara yüngül yanaşmamağın lazım olduğunu və erkən müdaxilənin vacib olduğunu bildirir.
Günəş vurmasından şübhələnən şəxs dərhal sərin bir mühitə köçürülməlidir. Şəxs kürəyi üstə uzandırılmalı, artıq paltarları çıxarılmalı və bədənə soyuq kompreslər qoyulmalıdır.
Huşu olanlara kiçik qurtumlarla su verilə bilsə də, huşsuz olanlara maye qətiyyən ağızdan verilməməlidir.
Əgər qızdırma azalmasa, huşunu itirmə, şiddətli qusma və ya ümumi vəziyyətin sürətlə pisləşməsi olarsa, 112 Təcili Yardım Mərkəzinə müraciət edilməli və ən yaxın səhiyyə müəssisəsinə müraciət edilməlidir.
Mütəxəssislərin fikrincə, isti havada bol su içmək, günün ən isti saatlarında çölə çıxmamaq və açıq rəngli, yüngül geyim seçmək günəş vurmasına qarşı ən sadə, lakin ən təsirli tədbirlərdəndir.