Bir çox bitki çayları bədənə yumşaq təsir göstərə bilər və baş ağrıları ilə müşayiət olunan simptomların şiddətini azalda bilər.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, mütəxəssislər qeyd edirlər ki, bu cür içkilər iltihabı, ağrıları, ürəkbulanmanı azalda bilər, lakin onları yardımçı vasitə kimi istifadə etməzdən əvvəl mütəxəssislə məsləhətləşmək vacibdir.
Elmi nəşrlərdə ən çox adı çəkilən içkilər arasında zəncəfil əsaslı həlimlər seçilir. Tədqiqatlar göstərir ki, zəncəfil çayı və ya bu bitkinin ekstraktları içmək miqren ağrısını aradan qaldıra və hücumdan bir neçə saat sonra əlaqəli ürək bulanmasını azalda bilər.
Sakitləşdirici və iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınan çobanyastığı çayı heç də az maraqlı deyil. Çobanyastığı çiçəklərinin tərkibindəki maddələrin tez-tez baş ağrılarını təhrik edən və ya gücləndirən narahatlıq və emosional stressi azalda biləcəyinə inanılır.
Söyüd qabığından hazırlanmış içki xüsusi diqqətə layiqdir. Bu təbii əsasda bədəndə salisilik turşuya çevrilən salisin var, bu birləşmə ağrıkəsicilərin aktiv komponentlərinə oxşardır.
Digər bitkilərdən də istifadə olunur. Məsələn, qızdırmalı çay qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər ki, bu da bəzən baş ağrılarına kömək edir. mixək əlavə edilmiş içkilər beynin ağrı qəbulundan məsul olan sahələrinə təsir edən maddələr ehtiva edir; hətta mixək aromasının əməliyyatdan sonra narahatlığı azalda biləcəyinə dair sübutlar var.
Lavanda rahatlaşdırıcı xüsusiyyətləri ilə də tanınır: bu bitkinin ekstraktları və çayları yuxunu yaxşılaşdırır və narahatlığı azaldır, bu da təkrar ağrı riskini azalda bilər. Nanə çayı ənənəvi olaraq gərginliyi aradan qaldırmaq vasitəsi kimi istifadə olunur və nanə ekstraktı məbədlərə tətbiq etmək, bəzi araşdırmalara görə, gərginlik baş ağrıları ilə əlaqəli narahatlığı aradan qaldıra bilər.