Dərinizi ultrabənövşəyi radiasiyadan qorumaq gündəlik dəriyə qulluq rutininizin vacib hissəsinə çevrilib. Bununla belə, günəşdən qoruyan kremlər dünyasında çoxlu yanlış təsəvvürlər var və əsas suallardan biri SPF (Günəşdən Qoruma Faktoru) effektivliyi olaraq qalır.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, mütəxəssis İrina Anatolyevna Ulyanova peşəkar tövsiyələrini bölüşüb və bu göstəriciyə nə qədər etibar edilə biləcəyini izah edib.
SPF nədir?
"SPF və ya Günəşdən Qoruma Faktoru, günəşdən qoruyucunun günəş yanıqlarına və dəri xərçəngi riskinin əhəmiyyətli dərəcədə artmasına səbəb olan UVB şüalarına qarşı təmin etdiyi qorunma dərəcəsini göstərən amildir. Praktikada bu, müəyyən bir məhsuldan istifadə edərək dərinin zədələnməsi riskinin minimum olması ilə günəşdə nə qədər müddət qala biləcəyiniz deməkdir", – İrina Ulyanova bildirib.
Bir çox insanlar SPF dəyərinin dəqiq necə təyin olunduğunu düşünmürlər. ISO24444 standartına uyğun olaraq sınaqlar canlı könüllülər üzərində aparılır. Bədənin təbii əyriliyinin təsirini minimuma endirən arxa səthində standart kompozisiyalar istifadə olunur. Bununla belə, nəticə təhrif edilə bilər:
– Laboratoriya şəraiti: Real həyatda keçici kölgələr, buludlar və hətta geyimlər gözlənilməz sınaq şəraiti yaradır.
– Operatorun ixtisası: Nəticələr sınaqları həyata keçirən operatorun təcrübəsindən və dəqiqliyindən asılıdır.
– Dəri həssaslığı: Dərinin sınaqdan keçirilmiş preparatlara reaksiyası test subyektlərinin fərdi xüsusiyyətlərindən asılı olaraq dəyişə bilər.
Elmi ictimaiyyət laboratoriya şəraitində insan iştirakı istisna olmaqla, daha real dəri modelləri yaratmağa çalışır. Bu, subyektiv amillərdən və səhvlərdən qaçmağa imkan verir, lakin dəri səthində filmin yenidən yaradılması və günəşdən qoruyucu komponentlərin reaksiyası mürəkkəb bir prosesdir.
Real şəraitdə aşağıdakılar mürəkkəbliyi artırır:
– Dəyişən günəş intensivliyi: İşıq və onun təsiri hər an dəyişir.
– Bədənin əyriliyi və tətbiqin vahidliyi: Məhsulu qalın və vahid təbəqədə tətbiq etmək asan məsələ deyil.
– Ətraf mühit faktorları: Tər, qum və su günəşdən qoruyucu vasitənin effektivliyinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edir.
Riskləri minimuma endirməyin yolları var:
1. Vücudunuza diqqət edin: Gözəl qaralma lehinə fiziki hissləri laqeyd yanaşmayın.
2. Yüksək SPF səviyyəsi olan məhsulları seçin (lakin hər şey üçün onlara etibar etməyin).
3. Günəşə məruz qalmanızı planlaşdırın: Qaralma ehtiyaclarınızı qiymətləndirin və özünüz üçün təhlükəsiz bir cədvəl yaradın.
"Günəşdən qorunmağa şüurlu yanaşma dərinin sağlam olmasını təmin edəcək və sizi xoşagəlməz nəticələrdən qoruyacaq. Unutmayın, ultrabənövşəyi radiasiyanın təhlükəsini qiymətləndirməməkdənsə, qoruyucu tədbirlərinizi həddən artıq qiymətləndirmək daha yaxşıdır", – ekspert hesab edir.