İnsanlar yaşlandıqca həmişə bir neçə santimetr qısa olurlar.
Bu, sümüklərin özlərini "yeməsi", qığırdaqların incəlməsi və əzələlərin boşalması səbəbindən baş verir.
Ucnoqta.az Livescience”yə istinadən xəbər verir ki, bu proseslərin baş vermə sürəti genlərdən, fiziki vəziyyətdən və həyat boyu fəaliyyət səviyyələrindən asılıdır.
2084 kişi və qadını 35 il ərzində izləyən Milli Qocalma İnstitutu araşdırması onların 30 yaşında boy itirməyə başladığını və zaman keçdikcə boy itkisinin sürətləndiyini göstərdi.
17-94 yaş arası insanlar üzərində aparılan araşdırmada 30-70 yaş arasında kişilərin orta hesabla 3 sm, qadınların isə 5 sm arıqladığı məlum olub.
80 yaşa qədər kişilər 5 sm, qadınlar isə 8 sm qısalıblar.
Sümüklər hamiləliyin səkkizinci həftəsində formalaşmağa başlayır və insanlar 25 yaşa qədər böyüyür.
Sümüklər daha çox əzələ kütləsini dəstəkləmək məcburiyyətində olduqda daha sıx olur.
Əzələlər böyüdükcə, onlar uzanan və yerli qan axını artıran kollagen lifləri istehsal edir, bu da öz növbəsində sümük böyüməsini stimullaşdırır.
Sümük böyüməsi təxminən 25-30 yaşlarında dayanır. Və təxminən 40-50 yaşlarında insanlar tədricən sümük kütləsini itirməyə başlayır.
Harvard Tibb Məktəbinin epidemioloqu Marian Hannan deyir ki, sümüklər "hər şeyin bir-birinə bağlı olduğu bir matris kimidir". Sümük matrisi əsasən kollagen zülalından və hidroksiapatit minerallarından ibarətdir.
İnsanlar sümük kütləsini itirdikdə, "bu strukturlar zəifləyir və kiçik stresslər bu kiçik, kiçik sümük oynaqlarını parçalayaraq mikroqırıqlara səbəb ola bilər".
Kiçik sümük zədələrinin yığılması osteoporoza səbəb ola bilər ki, bu da sümükləri nazik, kövrək və zəif edir.
