Alimlər kofeinin əhval-ruhiyyəyə necə təsir etdiyini müəyyən ediblər. Məlum olub ki, canlandırıcı içkilər əhval-ruhiyyəyə təsir edir, lakin günün hansı saatında istehlak edildiyindən asılı olaraq.
Tərkibində kofein olan içkilər əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıra bilər.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, Bielefeld Universitetinin psixoloqları belə nəticəyə gəliblər.
Tədqiqatçılar 18-25 yaş arası könüllülərin iştirakı ilə iki eksperiment aparıblar. Subyektlərdən gündə bir neçə dəfə smartfonlardan istifadə edərək əhvalları, kofeinli içkilərin qəbulu, gündəlik rejim və yuxu keyfiyyəti ilə bağlı qısa suallara cavab vermələri istənilib.
Birinci tədqiqat 15 gün, ikincisi – demək olar ki, bir ay davam edib.
Tədqiqatın nəticələrinə görə, alimlər müəyyən ediblər ki, tərkibində kofein olan içki günün birinci yarısında içilsə, əhval-ruhiyyə yaxşılaşır.
Gün ərzində effektivlik əhəmiyyətli dərəcədə azaldı və ya tamamilə yox oldu. Axşam bir fincan qəhvə yenidən əhval-ruhiyyəyə müsbət təsir edib.
Eyni zamanda, tək başına içilən bir fincan qəhvə, şirkətdə sərxoş bir içkidən daha çox əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırıb.
Alimlər bunu belə vəziyyətlərdə insanların öz hisslərinə daha yaxşı diqqət yetirə bilmələri ilə əlaqələndiriblər.