Yaddaşı yaxşılaşdırır, həyəcanı azaldır … - Rozmarin

08:01 - 12 İyun 2025 - DİGƏR

Aralıq dənizindən gələn ətirli bitki olan rozmarin uzun müddətdir ki, bütün dünyada mətbəxlərdə yüksək qiymətləndirilib.
Lakin o, xüsusilə beyinə gəldikdə təsirli sağlamlıq faydalarına malikdir və demansın aparıcı səbəbi olan Alzheimer xəstəliyi ilə mübarizədə vəd verə bilər.

Ucnoqta.az xəbər verir ki, tədqiqatçılar rozmarin qoxusunu içinə çəkən insanların yaddaş tapşırıqlarını daha yaxşı yerinə yetirdiyini aşkar ediblər.

Rozmarin qan dövranını stimullaşdırır, daha çox oksigen və qida çatdırmağa kömək edir, bu da zehni aydınlığı yaxşılaşdıra bilər. Sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir, narahatlığı azaldır və yuxunu yaxşılaşdırır.

Rozmarin beyindəki neyrotransmitterlərlə qarşılıqlı əlaqədə olan birləşmələri ehtiva edir.
Belə birləşmələrdən biri yaddaş üçün lazım olan kimyəvi maddənin parçalanmasının qarşısını alır. Beləliklə, rozmarin bilişsel funksiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər, xüsusən də yaşlandıqca.

Rozmarin həmçinin beyin hüceyrələrini zədələnmədən, xüsusən də Alzheimer xəstəliyi ilə əlaqəli olanlardan qorumağa kömək edən antioksidanlarla zəngindir."

Xəbər xətti