Qidalanma sahəsində aparılan son araşdırmalar göstərdi ki, naringi istehlakının faydalı xüsusiyyətlərinə baxmayaraq, onun da özünəməxsus nüansları var.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, məşhur dietoloq bu şirəli sitrus meyvələrinin həddindən artıq istehlakının sağlamlıq risklərini qiymətləndirib.
Yadda saxlamaq lazımdır ki, naringilərin tərkibində təbii şəkər var və buna görə də şəkərli diabet və ya metabolik problemləri olan insanlar onların istehlakına nəzarət etməlidirlər. Mütəxəssislər onu da qeyd edirlər ki, naringilərdə üzvi turşuların çox olması diş minasına mənfi təsir göstərə bilər.
Doktor Kristina Prişvina sitrus turşularının mənfi təsirini azaltmaq üçün yeməkdən sonra naringi suyu içməyi və ya su ilə yumağı tövsiyə edir. O, həmçinin qeyd edir ki, naringilərin optimal öldürücü dozası allergiya olmadıqda bir anda 500 ədəddir.