Qış gəldikcə soyuq, külək və quru hava dəri problemlərini daha da artırır. Quruluq, qaşınma və qızartı kimi şikayətlər daha çox yayılsa da, dərimizi qorumaq üçün etdiyimiz bəzi vərdişlər bilmədən dəri baryerinə daha da zərər verə bilər. Mütəxəssislərə görə, isti su ilə duş qəbul etmək və isti mühitlərdə uzun müddət qalmaq dərinin təbii qoruyucu təbəqəsini zəiflədir. Bəs qış aylarında ən çox edilən səhvlər hansılardır?
Ucnoqta.az xəbər verir ki, professor Müge Güler Özden dəri sağlamlığı ilə bağlı vacib xəbərdarlıqlar edərək, soyuq və quru havanın dəri nəmini sürətlə azaltdığını bildirdi və xüsusilə ekzema xəstələrinin bu dövrdə daha diqqətli olmalı olduğunu vurğuladı.
"Payız dərinin yenidən doğulması mövsümüdür"
Professor Özden qışda isti su ilə duş qəbul etməyin sakitləşdirici görünsə də, əslində şiddətli quruluğa səbəb olduğunu bildirdi: "İsti su dəri baryerindəki yağ təbəqəsini həll edir və dərini həssas edir." Özden bildirib ki, soba və ya radiatorun yanında uzun müddət oturmaq ekzema da daxil olmaqla bir çox dəri xəstəliklərinə səbəb olur. O əlavə edib ki, isti hava dərini daha da qurudur və qaşınmanı artırır. Qışda tez-tez rast gəlinən səhvlərdən biri çoxlu paltar geyinməkdir. Özdenin sözlərinə görə, bu, həddindən artıq tərləməyə səbəb ola bilər və göbələk və ekzema kimi dəri problemlərinin yaranmasına səbəb ola bilər.
Professor Dr. Özden qış aylarında, dəri baryerinin zəiflədiyi dövrdə müntəzəm nəmləndirici istifadənin vacib olduğunu bildirib və aşağıdakı tövsiyələri bölüşüb: Hialuron turşusu tərkibli nəmləndiricilər səhərlər serum və ya tonikdən sonra istifadə olunmalıdır.
Axşam baxımı üçün retinol və ya C vitamini tərkibli məhsullara üstünlük verilə bilər. Ekzema xəstələri isti su əvəzinə ilıq su ilə duş qəbul etməli və dərini qurudan mühitlərdən çəkinməlidirlər.
Özden izah edib ki, ekzema genetik cəhətdən meyllidir, lakin stress və ətraf mühit amilləri ilə daha da şiddətlənə bilər. O qeyd edib ki, xəstəlik yuxu pozğunluqlarına və xüsusilə uşaqlarda akademik göstəricilərin aşağı düşməsinə səbəb ola bilər. O əlavə edib ki, alevlenmeler zamanı yalnız kremlər deyil, həm də lazım gələrsə, sistemli müalicə lazım ola bilər.///cnnturk