Oksford Universitetinin 500 000-ə yaxın insanın iştirak etdiyi bir araşdırma göstərdi ki, orta ömür uzunluğuna genetikdən daha çox təsir edir.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, məlum olub ki, vaxtından əvvəl ölüm riskini üç əsas amil artırır, o cümlədən həyat tərzi və insanın böyüdüyü mühit.
Siqaret birinci yerdədir. Bu vərdiş xərçəngdən tutmuş ağır ürək və ağciyər xəstəliklərinə qədər iyirmidən çox xəstəliyin inkişaf riski ilə əlaqələndirilir.
Aşağı sosial-iqtisadi vəziyyət ikinci yerdədir. Qeyri-kafi gəlir, keyfiyyətli mənzil çatışmazlığı və təhsil çatışmazlığı xroniki stress yaradır ki, bu da sağlamlığa sözün əsl mənasında daxildən xələl gətirir.
İlk üçlüyü tamamlamaq fiziki fəaliyyətin olmamasıdır. Diabet və ürək problemləri də daxil olmaqla on yeddi xəstəliyin inkişafına kömək edir.
Üstəlik, elm adamları bu amillərin bir-birini gücləndirdiyinə inanırlar. Aşağı gəlir çox vaxt sağlam qidaya, səhiyyəyə və idman etmək üçün təhlükəsiz yerlərə məhdud çıxış deməkdir. Daimi stress insanları yalançı istirahət vasitəsi kimi siqaret çəkməyə sövq edə bilər və oturaq həyat tərzi yalnız nəticələrini daha da gücləndirir.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının statistikası bu həyəcanverici tendensiyanı təsdiqləyir. Dünyanın yetkin əhalisinin demək olar ki, üçdə biri – təqribən 1,8 milyard insan – çox hərəkətsizdir. Və bu rəqəm ildən-ilə artır.
Mütəxəssislər problemin yalnız kompleks şəkildə həll oluna biləcəyinə inanırlar. Yalnız sağlam həyat tərzindən danışmaq deyil, həm də sağlam həyat tərzini asan seçim edən mühit yaratmaq lazımdır. Buraya əlçatan idman meydançaları, velosiped yolları, siqareti tərgitmək istəyənlərə dəstək və sosial bərabərsizliyi azaltmaq üçün tədbirlər daxildir.