Kişilər üçün qocalmanı gecikdirən qidalar ortaya çıxıb. Araşdırmaya görə, bəzi qidalar insanın xronoloji yaşından çox hüceyrələrinin yaşına işarə edən epigenetik yaşı ləngidə bilir. Kişilərdə qocalmanı gecikdirən 6 super qida…
Ucnoqta.az xəbər verir ki, Aging jurnalında dərc edilən araşdırma kişilərdə qocalmanı gecikdirən bəzi qidaları ehtiva edir.
Tədqiqata görə, tərkibində metil adaptogenləri olan bəzi qidalar epigenetik yaşı ləngidə bilər, bu da insanın xronoloji yaşından çox hüceyrələrinin yaşını nəzərdə tutur.
Tədqiqatçıların epigenetik yaşı azaltdığını aşkar etdiyi qidalar yaşıl çay, oolong çayı, zerdeçal, rozmarin, sarımsaq və qırmızı giləmeyvədir.
Tədqiqat 50-72 yaş arası təxminən 48 sağlam kişinin iştirakı ilə aparılıb.
Tədqiqat metil adaptogenləri ehtiva edən bəzi qidaların epigenetik yaşı necə azalda biləcəyini anlamaq üçün başlanğıc nöqtəsi olsa da, tədqiqatçılar gələcək tədqiqatların "ümumiləşdirmə qabiliyyətini artırmaq üçün daha əhatəli və müxtəlif populyasiyanı" əhatə etməli olduğunu söyləyirlər.