Alimlər yuxuya getməyin sürətlənməsinə və yuxunun keyfiyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edə bilən kivinin əvvəllər məlum olmayan yeni xüsusiyyətini aşkar ediblər.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, alimlər müəyyən ediblər ki, yatmazdan əvvəl müntəzəm olaraq kivi yemək daha tez yuxuya getməyə və yuxusuzluqdan qurtulmağa kömək edir. Bu, orqanizmin bioloji ritmlərini tənzimləməyə kömək edən serotonin və antioksidantların yüksək tərkibi ilə bağlıdır. Bu sensasiyalı kəşf artıq yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlar üçün tövsiyələrə kivinin daxil edilməsi imkanını nəzərdən keçirən dietoloqların və həkimlərin diqqətini çəkib.
Alimlər yuxu pozğunluğundan və yuxusuzluqdan şikayət edən bir qrup subyekt toplayıblar. Dörd həftə ərzində təcrübə iştirakçıları hər gün iki kivi yeyiblər. Müəyyən edilib ki, subyektlərin yuxu keyfiyyəti xeyli yaxşılaşıb, onlar tez yuxuya gediblər və gecənin ortasında oyanmayıblar;
Kivinin orqanizmə nə zərəri var: onu kim yeməməlidir
Kivi, əksər ekzotik meyvələr kimi, allergen ehtiva edir. Buna görə ilk növbədə ona allergik reaksiya olub olmadığını yoxlamaq lazımdır. Mədə və ya bağırsaq xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər kivi yeməməlidir. Xüsusilə mədə turşuluğunu artıran insanlar üçün. Böyrək və ya sidik sistemi xəstəlikləriniz varsa meyvəni yeməməlisiniz.