Son zamanlar gənclərdə infarkt nisbətində kiçik bir artım müşahidə edilir.
Ucnoqta.az xəbər verir ki,ürək damar cərrahiyyəsi mütəxəssisi prof. dr. Harun Arbatlı gənclərə xəbərdarlıq edərək gənclərin bir az sakit, yaşlıların isə aktiv olmasını deyib.
Ürək xəstəliklərinin əlamətlərini açıqlayan prof. dr. Aydın Yıldırım döş qəfəsinin ortasında, çənə nahiyəsində, sol əlin adsız barmağında, kürəyində və mədə nahiyəsində ağrıların ola biləcəyini və bunlara diqqət yetirilməli olduğunu bildirib.
Ən yüksək ölüm nisbəti ürək xəstəliklərində qeydə alınır
“Yetkinlərdə ölüm hallarının təxminən üçdə biri ürək-damar xəstəliklərindən qaynaqlanır.
Ona görə də ciddi sosial maarifləndirmə tələb olunur. Uşaqlıqdan özümüzü qorumalı olduğumuz bəzi vəziyyətlər var.
Bunlar yerinə yetirilərsə, cəmiyyət xeyli sağlamlaşar, sağlamlıq xərcləri azalar, firavan cəmiyyət yaranar.
“Gənclər bir az sakit, yaşlılar bir az daha aktiv olmalıdırlar”.
Prof. Dr. Harun Arbatlı, “Görünür, gənclərdə infarkt nisbətinin artdığını müşahidə edirik. Bəzi səhv addımların səbəb olduğu problemlər var. Gənc yaşda infarkt keçirə bilərlər. Buna görə də, bir nöqtədə; Sakitliyi və əmin-amanlığı qorumaq lazımdır. Onlar nəsə etməyə və özlərini sübut etməyə çalışırlar. Amma bu onların geri qayıtması çox baha başa gələ bilər. Gənclərə bir az sakit olmağı, yaşlılara isə bir az aktiv olmağı tövsiyə edirik. “Ona görə də onların ortada görüşməsi daha yaxşı olar” dedi.
Xüsusilə “Covid”dən sonra insanların iş mühitləri evə köçüb və hərəkət aktivlikləri azalıb, piylənmə və hipertoniya intensiv şəkildə artıb. Bunlar əslində bir-birinə bağlıdır. Çəkiniz artdıqca qan təzyiqiniz də yüksəlir. Pandemiya bitdikdən sonra onun dinamik, aktiv həyata keçəcəyi gözlənilirdi, lakin təəssüf ki, bununla bağlı o qədər də irəliləyiş əldə olunmadı. Texnologiyanın inkişafı və nəqliyyat vasitələrinin istifadəsi də oturaq həyatı tətikləyir. "Bu səbəbdən ürək xəstəlikləri baxımından pisləşmə var" – mütəxəssis deyib.
Gün ərzində minimum 30 dəqiqə gəzinti və ya fəaliyyətin edilməsi lazım olduğunu vurğulayan Prof. Dr. Yıldırım bu təklifləri verib:
“Bu baş verməsə, kökəlmə qaçınılmazdır. Qidalanmada duz istehlakı məhdudlaşdırılmalıdır. Aralıq dənizi pəhrizinə qayıtmaq lazımdır. Stressdən qaçınılmalı və mütəmadi olaraq xolesterol və skrininq testləri aparılmalıdır. Hər kəs öz ürəyinə yaxşı qulluq etməli və onu yoxlamalıdır”.