Çoxları inanır ki, yalançını baxışlarının dəyişməsi, burnunu qaşıması və ya qollarını çarpazlaşdırması ilə asanlıqla müəyyən etmək olar.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, lakin elmi tədqiqatlar sübut edir ki, yalan danışmağın etibarlı, universal qeyri-verbal göstəriciləri sadəcə mövcud deyil və bu cür təxminlərdəki dəqiqliyimiz təsadüfi sikkə atmaqdan bir az daha yaxşıdır. Aldatmanı həqiqətən aşkar etmək üçün fizioqnomiya oynamağı dayandırmalı və insanın hekayəsini necə qurduğunu diqqətlə dinləməyə başlamalısınız.
Hekayənin müxtəlif versiyalarında əsas detallarda dəyişikliklər
Aldatmanın ən güclü gündəlik əlaməti narahat jestlər deyil, hadisələrin dəyişkən versiyasıdır. Əgər bu gün həmsöhbətiniz axşamı bir dostu ilə keçirdiyini iddia edirsə, sabah mağazada təsadüfi bir dayanacaqdan bəhs edir və bir həftə sonra məlum olur ki, onlar heç vaxt evdən çıxmayıblar, bu, ciddi narahatlığa səbəbdir. Yaddaş səhvləri hər kəs üçün təbiidir, lakin dürüst insanlar adətən hekayənin əsas hissəsi - harada, kiminlə və niyə olduqları deyil, zamanın kiçik detalları ilə çaşqınlıq içində olurlar.
Xəyali bir reallığı beyninizdə saxlamaq real təcrübəyə güvənməkdən daha çətindir. Psixoloqlar qeyd edirlər ki, yalan əlamətləri çox vaxt insanın çox danışmamaq və ya özünə ziddiyyət yaratmaqdan çəkinmək üçün hər sözü idarə etməli olduğu anlarda ortaya çıxır. Şübhələrinizi sınamaq istəyirsinizsə, dərhal həmsöhbətinizi günahlandırmayın - sakitcə onlardan hər şeyin necə baş verdiyini xatırlamalarını və hadisələrin strukturunun dəyişib-dəyişmədiyini müşahidə etmələrini xahiş etmək daha yaxşıdır.
Spesifikliyin olmaması və həddindən artıq ümumi formullar
Həqiqi xatirələri bölüşdüyümüz zaman hekayəmiz təbii olaraq kiçik, bəzən hətta lazımsız detallarla dolu olur. Liftdə yanımızda kimin dayandığını, hansı musiqinin səsləndiyini və ya nəyin səhv getdiyini xatırlayırıq, amma uydurma hekayə çox hamar səslənir. Yalançı qarışıqlıqdan qaçmağa çalışır, ona görə də sonradan xatırlamalı və aydınlaşdırıcı suallardan qorumalı olacaqları lazımsız detallardan qaçır.
Xarakterik qeyri-müəyyən ifadələrə diqqət yetirin: "yaxşı, biz sadəcə gəzirdik", "xüsusi bir şey baş vermədi", "adi hal". Bu cür ifadələr tez-tez təsdiqlənə bilən detalları vermək istəmədiyini gizlədir. Digər tərəfdən, dürüst insan asanlıqla detallara dalır, çünki heç nə uydurmağa ehtiyac duymur - sadəcə xatırlayırlar.
Sadə suallara cavab verməzdən əvvəl fasilələr
Yalan danışmaq zehni səy tələb edir. Cavab verməzdən əvvəl yalançı tez bir zamanda inandırıcı bir versiya qurmalı, onun ardıcıllığını yoxlamalı və yalnız bundan sonra onu ucadan deməlidir. Buna görə də sadə bir sualdan əvvəl gözlənilməz fasilə istənilən jestdən daha səlis ola bilər.
Dürüst insanın cavabını dərhal bildiyi suallara reaksiya xüsusilə təsirlidir. Həmsöhbət birdən yenidən soruşarsa, "Niyə soruşursan?" kimi ifadələrlə vaxt itirir və ya sualınızı tamamilə təkrarlamaq, rahat bir cavab düşünmək üçün bir neçə saniyə qazanmağın bir yolu ola bilər.
Suala sualla cavab vermək və mövzunu dəyişdirmək
Kimsə birbaşa cavab verməkdə özünü narahat hiss etdikdə, instinktiv olaraq təşəbbüsü ələ almağa çalışır. Cavab əvəzinə əks sual, inamsızlıq ittihamı və ya mövzunun qəfil dəyişməsi eşidirsiniz. Bu müdafiə reaksiyası narahatedici detallardan yayınmağa və söhbətin diqqətini sizə yönəltməyə kömək edir.
Şəxsin suala dəqiq cavab verib-vermədiyinə diqqət yetirin. "Mənə etibar etmirsən?", "Bunu niyə soruşursan?" kimi ifadələr və ya qəfildən çatışmazlıqlarınızı müzakirə etməyə keçmək birbaşa cavabdan yayınmağın klassik yollarıdır. Təkcə bu, yalan danışmağın sübutu deyil, lakin digər əlamətlərlə birləşdirildikdə buna diqqət yetirməyə dəyər.
Gözlənilməz və aydınlaşdırıcı suallara reaksiya
Yalanı aşkar etməyin ən etibarlı yolu yalançının əvvəlcədən hazırlaya bilmədiyi suallar verməkdir. Dürüst insan üçün hər hansı bir aydınlaşdırmaya cavab vermək asandır, çünki onlar əsl yaddaşlarına güvənirlər. Lakin artıq ağlında bir hekayə qurmuş biri üçün əlavə detallar çox çətinliklə gəlir.
Kimsə sizə sakitcə kinoya getmək barədə danışırsa, harada park etdiyini, yanında kimin oturduğunu və ya teatrın necə olduğunu soruşmağa çalışın. Gözlənilməz detallara görə tərəddüd etmək orada olmayan birini unudur. Bu texnika işə yarayır, çünki əvvəlcədən tutarlı bir yalan uydurmaq mümkündür, lakin real vaxt rejimində etibarlı detalları improvizə etmək olduqca çətindir.
Hekayənin məzmunu ilə emosiyaların uyğunsuzluğu
Bəzən aldatmanı sözlərin özü deyil, emosiyaların və deyilən sözlərin uyğunsuzluğu göstərir. Sevincli xəbər gərgin bir üzlə çatdırılır, faciə haqqında hekayə isə uyğunsuz bir təbəssümlə müşayiət olunur. Hekayənin mənasına uyğun olmayan emosiyalar reaksiyanın yaşanmaqdan daha çox səhnələşdirildiyini göstərə bilər.
Fərdi xüsusiyyətləri nəzərə almaq vacibdir: bəzi insanlar təbii olaraq daha təmkinli, digərləri isə daha emosionaldır. Buna görə də, emosiyanı deyil, onun insanın adi davranışından və hadisələrin məntiqindən sapmasını qiymətləndirmək vacibdir.
İnsanın adi ünsiyyət tərzindən sapma
Ən praktik bələdçi davranışın təməl xəttidir. Bir insanı yaxşı tanıyırsınızsa, onun adi danışıq tempini, açıqlığını və zarafat tərzini hiss edə bilərsiniz. Danışan bir insanın qəfildən susması və ya sakit bir insanın qəfildən narahat olması, onun adi tərzindən qəfil sapma daxili gərginliyi göstərir.
Əsas qayda: bu əlamətlərin heç biri təkbaşına işləmir. Yalan tək bir jest və ya fasilə ilə deyil, insanın normal davranışından sapmaların kombinasiyası ilə aşkar edilir. Diqqətli olun, amma şübhəli bir araşdırmaçıya çevrilməyin, çünki etibar istənilən sağlam münasibətin təməlidir.