Bədən quruluşunuz sizə gələcək sağlamlıq perspektivləriniz haqqında düşündüyünüzdən daha çox məlumat verə bilər.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, The Sun-da dərc olunan məqaləyə görə, bədən quruluşunuz uzunömürlülüyünüz və ağır xəstəliklər riskiniz haqqında bir sıra ipucu verə bilər.
Alma bədən növü – bel ombadan daha geniş olduqda
Alma bədən tipli qadınlar, digər formalara sahib qadınlarla müqayisədə, ümumiyyətlə, ən yüksək sağlamlıq problemi riski altındadırlar. Bu bədən tipinə sahib qadınların digər bədən formalarına sahib qadınlara nisbətən ən çox sağlamlıq problemi riski altında olduğu qeyd edilir, çünki qarın piylənməsi çox təhlükəli ola bilər.
Belə ki, Oksford Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, belin daha geniş olması və daha yüksək bel-kalça və bel-boy nisbəti qadınlarda infarkt riskini 10-20% artırır.
Bel ətrafında daha çox yağ olması xərçəng və diabet riskinin artması ilə də əlaqələndirilir.
Armud bədən növü – yağın əsasən omba və omba ətrafında yerləşdiyi bədən forması
Tədqiqatlar göstərir ki, budlarında bir az əlavə yük daşıyan arıq insanlarda infarkt, insult və diabet riski daha az olur, çünki omba və bud bədən yağını saxlamaq üçün daha təhlükəsiz yerdir.
Alimlər bildirirlər ki, budlar piyi özünə hopduran süngər kimi işləyir və onun bədəndən keçərək ürəyə və qaraciyərə keçməsinə mane olur ki, bu da xəstəliyə səbəb olur.
Qum saatı növü – omba və sinə beldən daha geniş olduqda
Bir çox insan bunun ən arzu olunan bədən forması olduğuna inanır. Bəzi tədqiqatlar iddia edir ki, bu bədən tipinə sahib qadınlar depressiyaya daha az meyllidirlər və daha məhsuldardırlar.
Ancaq qum saatı bədən forması o deməkdir ki, siz kökəldiyiniz zaman alma və ya armud formalı insanlar kimi bir bölgədə cəmləşmir. Bu o deməkdir ki, tərəziyə müntəzəm olaraq nəzarət etməsəniz, çəki artımını aşkar etmək çətin ola bilər.
Əgər artıq çəkiniz varsa, ürək xəstəliyi kimi xroniki xəstəliklərə tutulma riskiniz daha yüksəkdir.
Tərs üçbucaqlı bədən növü – geniş çiyinlər və dar kalçalar
Bu bədən tipinə sahib kişilər və qadınlar daha az sümük kütləsi səbəbindən osteoporozun inkişaf riski daha yüksəkdir.
Tərs üçbucaq forması ilə sümük məhvi arasında əlaqə haqqında fərziyyələr var.
Düzbucaqlı bədən növü
Bir çox incə məşhurlar bu bədən tipinə malikdirlər, lakin bu, hökmdar fiqurlu insanların hamısının arıq olması demək deyil.
Kifayət qədər düz və ya sütunlu bir fiquru olan hər kəs düzbucaqlı hesab edilə bilər və artıq çəki varsa, ürək xəstəliyi və diabet riski də yüksəkdir.
Bununla belə, mütəxəssislərin fikrincə, düzbucaqlı formalı bir insan üçün çəki bərabər paylandığı üçün artıq çəki olduğunu başa düşmək daha çətin ola bilər, ona görə də belə insanlar adətən kök görünmürlər.