Yay gəlir, günəş özünü göstərməyə başlayır. Mütəxəssislər günəş şüalarının zərərli təsirlərini izah edərkən, tez qaralmağın yollarını axtaranlara solaryumlar barədə də xəbərdarlıq edirlər.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, dermatoloq Dr.Cüneyt Soyal, günəş işığına qorunmadan məruz qalmanın təhlükələrinə diqqət çəkərək, "Günəş işığı yer üzündə insan həyatının davamlılığı üçün vacib olsa da, eyni günəş işığı dəri quruluşumuzu və dəri hüceyrələrimizi deformasiya edərək zədələyir, dərinin qocalmasına, ləkələrin yaranmasına və dəri xərçənginin inkişafına səbəb olduğunu dedi.
Yayın gəlişi ilə günəş işığına məruz qalma müddəti artmağa başlayır. Bəzi insanlar qaralmaq üçün günəş altında uzun saatlar keçirsələr də, bəziləri özlərini zərərli şüalardan qorumağın yollarını axtarmağa başlayıblar. Mütəxəssis günəş şüalarının həm dost, həm də düşmən ola biləcəyini ifadə edərək əhəmiyyətli xəbərdarlıqlar etdi.
Günəş işığının bədəndə D vitamininin sintezi üçün həyati əhəmiyyət daşıdığını vurğulayan Dermatologiya Mütəxəssisi Dr.Soyal, "Həftədə 2-3 gün, xüsusilə də saat 10:00-12:00 saatları arasında 15 dəqiqəyə qədər günəşə məruz qalmaq, gündəlik D vitamini ehtiyacını qarşılamaq üçün kifayətdir. Ancaq unutmaq olmaz ki, bu müddətə görə dəri rəngi tündləşə, günəşə məruz qalma arta bilər”.
"Kafi miqdarda D vitamini immunitet sistemini gücləndirsə də, uzun müddətli ultrabənövşəyi (UV) şüalarına məruz qalma dərinin toxunulmazlığını basdıra və zərərli təsirlərə səbəb ola bilər. Digər tərəfdən dərinin qocalmasının ən əhəmiyyətli səbəblərindən biri qorunmayan günəşə məruz qalmaqdır. Günəş işığı yer üzündə insan həyatının davamlılığı üçün vacib olsa da, dəri hüceyrələrimizin günəş işığının deformasiyaya uğramasına və dəri hüceyrələrimizin eyni zədələnməsinə səbəb olur. yaşlanma, ləkələr və dəri xərçəngi."
Günəş işığı dediyimiz işıq əslində müxtəlif şüaları bir arada ehtiva edən bir buket kimidir. Ultrabənövşəyi (ultrabənövşəyi) işıqlar bu buketdəki əhəmiyyətli işıq qruplarından yalnız biridir və ultrabənövşəyi-A (UVA), Ultrabənövşəyi-B (UVB) və A dalğasının böyük hissəsinə görə ultrabənövşəyi-B (UVB) olaraq üç qrupda araşdırılır. UVC və UVB şüaları da D vitamini sintezindən tutmuş günəş yanıqlarına, dəri yaşlanmasına, zəifləmiş immunitet sisteminə və dəri xərçənginə qədər bir çox təsirə səbəb olur. Ləkələr və dəri xərçəngləri hüceyrə quruluşunun nə qədər pozulduğuna və insanın günəşlə əlaqəsinə bağlı olaraq, ləkələr də qalıcı ola bilər.
Mütəxəssis, bürünc dəri arzusu ilə seçilən solaryumun ən az günəş işığı qədər zərərli olduğunu bildirib.
"Solaryumların verdiyi süni işıq dəridə DNT zədələnməsinə də səbəb ola bilər. Bundan əlavə, "Mən bronzlaşmışam, günəş artıq zərərli deyil" kimi yanlış bir qavrayış yaratmaq da riski artırır" dedi. Günəşin təsirləri dəri tipinə görə dəyişə bilər.
“Açıq dərili insanlar, tünd dərililərə nisbətən daha qısa müddətdə günəşin zərərli təsirlərinə məruz qala bilərlər.
Ona görə də günəşə məruz qalma müddətini təyin edərkən dəri rəngi mühüm meyar olmalıdır”, - deyə o bildirib.