Gözəl və sağlam saçları necə saxlamaq olar? Saç tökülməsinə səbəb nədir və onunla necə mübarizə aparmaq olar?
Ucnoqta.az xəbər verir ki, trixoloq Elvira Doroş saç tökülməsindən danışıb.
Hər insanın başında 100 minə yaxın tük var və biz hər gün təxminən 50-100 tük itiririk ki, bu da tamamilə normal fizioloji prosesdir.
Mütəxəssis əmin edir ki, saç tökülməsinin səbəbləri olduqca müxtəlif ola bilər. Təxminən 90% hallarda genetik meyl və saç follikullarına hormonal təsirlər səbəb olur.
Qeyd etmək lazımdır ki, bədəndə böyüyən tüklər başdakı tüklər kimi sərt təsirlərə məruz qalmır. Əsas günahkar, saçın zəifləməsinə və sonradan tökülməsinə səbəb olan androgenlərin həddindən artıq miqdarıdır.
Bununla belə, hər şeyi genetikaya yükləməməlisən. Stress, pis qidalanma, dərmanlar, xroniki xəstəliklər və əlverişsiz ekoloji şərtlər bu problemi tetikleyebilir. Bu məsələdə stressin roluna xüsusi diqqət yetirilməlidir. Stress qan dövranı problemlərinə səbəb olur ki, bu da saç follikullarının qidalanmasına mənfi təsir göstərir.
Beləliklə, saçla bağlı problemlərin qarşısını almaq üçün sağlam həyat tərzi sürmək, pəhrizinizi izləmək və ilk əlamətlərdə mütəxəssislərlə əlaqə saxlamaq tövsiyə olunur. Unutmayın ki, saçlarınızın sağlamlığı sizin əlinizdədir!