İtalyan tədqiqatçıları kalsium və maqneziumla zəngin mineral suyun müntəzəm qəbulunun 60 yaşdan yuxarı insanlarda əzələ kütləsinə və sümük toxumasına müsbət təsir göstərdiyini aşkar ediblər.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, nəticələr Nutrients elmi jurnalında dərc edilib.
Tədqiqatda 98 könüllü iştirak edib və onlardan bəzilərində osteosarkopeniya əlamətləri – əzələ kütləsinin və sümük sıxlığının eyni vaxtda itirilməsi müşahidə olunub. Tədqiqat iştirakçıları iki qrupa bölünüb: biri gündəlik kalsium və maqneziumla zəngin bir litr minerallaşdırılmış su, digəri isə aşağı minerallaşdırılmış su qəbul edib. Təcrübə təxminən bir il davam edib.
Altı aydan sonra birinci qrup yıxılma riskində 80% azalma göstərib və ilin sonuna qədər əzələ kütləsində əhəmiyyətli dərəcədə artım müşahidə olunub. Ən böyük əzələ artımı osteosarkopeniyası olan iştirakçılarda müşahidə olunub.
Alimlər vurğulayıblar ki, bədəndə kalsium və maqneziumun kifayət qədər səviyyədə saxlanılması əzələ-skelet sistemini gücləndirməyə kömək edir, fiziki sabitliyi yaxşılaşdırır və yaşlı yetkinlərdə yıxılmalardan xəsarət alma ehtimalını azaldır.