Səhər hipertanik xəstələr üçün ən təhlükəli vaxtdır.
Hipertoniya müasir cəmiyyətin ən aktual problemlərindən birinə çevrilmişdir. Dünyada milyonlarla insan yüksək qan təzyiqi və sağlamlıqlarına nəzarət etmək ehtiyacı ilə üzləşir. Terapevtlər və kardioloqlar mütəmadi olaraq qərəzsiz hipertansif xəstəni gün ərzində gözləyə biləcək təhlükələr barədə xəbərdarlıq edirlər, lakin günün hansı vaxtı ən təhlükəlidir?
Ucnoqta.az xəbər verir ki, terapevt Zarema Ten bildirib ki, səhər hipertoniyadan əziyyət çəkən insanlar üçün ən riskli vaxtdır.
Tarixi məlumatlar hipertoniya probleminin qədim zamanlarda məlum olduğunu göstərir. Qədim həkimlər xəstələrdə qan təzyiqini azaltmaq üçün bitki və otlardan istifadə edirdilər.
Məsələn, Qədim Misirdə hipertansiyonu müalicə etmək üçün kətan və nanə dəmləmələri istifadə olunurdu.
Artıq səhər tezdən bədən təzyiqin təbii fizioloji artımı səbəbindən stressə məruz qalır ki, bu da ürək-damar sisteminə əlavə yük yaradır. Çox vaxt bu zaman xəstələrin təzyiqi qeyri-sabit olur və ona nəzarət etmək çətindir. Buna görə səhər dövrü mütəxəssislərin tövsiyələrinə əməl etmək üçün xüsusi əhəmiyyət kəsb edir.
Mütəxəssislər hipertonik xəstələrə səhərlər öz rifah hallarını diqqətlə izləməyi, qan təzyiqini ölçməyi, dərman qəbul etməkdə fasilələr verməyi və zəruri hallarda həkimə müraciət etməyi tövsiyə edir. Effektiv müalicə, sağlam həyat tərzi və düzgün gündəlik rejim ürək-damar ağırlaşmaları riskini azaltmağa kömək edəcək və səhəri hipertansif xəstələr üçün daha təhlükəsiz dövrə çevirəcək.
Mütəxəssis hipertoniya ilə bağlı məşhur mifləri təkzib edir
Sağlamlığın sahib olduğumuz ən qiymətli şey olduğunu xatırlamaq son dərəcə vacibdir. Qan təzyiqinizi izləyin, ürəyinizə qulluq edin və sağlamlıq müalicələrini unutmayın.