Qadjet ekranları ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır. Tibb tarixində çox oturaq həyat tərzinin ciddi xəstəliklərə səbəb olduğu məlum hallar var ki, bu da yeni tədqiqatın aktuallığını təsdiqləyir.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, amerikalı alimlərin araşdırması göstərib ki, qadjetlər və televizor ekranları qarşısında vaxt keçirmək ürək-damar xəstəliklərinin yaranma ehtimalını artırır.
Bu kəşf bizi rəqəmsal asılılığımızın nəticələri haqqında düşünməyə vadar edir. Daim cihazların ekranları ilə əhatə olunmağın riskləri nələrdir?
4318 iştirakçının iştirak etdiyi 30 illik araşdırma nəticəsində məlum olub ki, 23 yaşında ekran qarşısında keçirilən hər saat ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır.
Fəaliyyət və ekranları balanslaşdırmamaq sağlamlığınıza ciddi zərər verə bilər.
Bu sahədə daha dərin tədqiqatların aparılmasının vacibliyini göstərən kişilər arasında xüsusilə narahatedici tapıntılar aşkar edilmişdir. Gənclərin vərdişlərinə diqqət yetirmək, onların sağlamlığı üçün mümkün təhlükələrin qarşısını vaxtında almaq lazımdır.
Əgər özünüzü risk zonasında görürsünüzsə, ekran qarşısında keçirdiyiniz vaxtı azaltmaq üçün addımlar atmalı və sağlam həyat tərzinə daha çox diqqət yetirməlisiniz. Rəqəmsal və real dünya arasında tarazlıq tapmaq sağlamlıq və uzunömürlülüyün açarı ola bilər.