Bu şəxslərə qarpızdan çox istifadə zərərlidir

Qarpızın tərkibində yağa çevrilə bilən çoxlu şəkər var.

Ucnoqta.az xəbər verir ki, bu barədə dietoloq Yelena Solomatina deyib. Bu məhsulun aşağı kalorili məzmununa baxmayaraq, yalnız artıq çəki və diabetli insanlara zərər verəcəkdir.

"Qarpız pəhrizi" diabet xəstələrinə və obez insanlara zərər verə bilər. Bu giləmeyvə aşağı kalorili qidalar olsa da, onların tərkibində çoxlu şəkər var. Əgər onu yandırmasanız, o, piy qatına yığılacaq.

O, həmçinin qeyd edir ki, bəzi insanlar "oruc günlərində" qarpızdan qəlyanaltı yeyə bilərlər. Lakin bu, artıq çəkidən əziyyət çəkən və onu itirməyə çalışanlar üçün uyğun deyil.