Görmə pozğunluğunun səbəbləri ilə bağlı həqiqəti və miflər məlum olub.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, görmə pozğunluğunun əsl səbəblərindən biri genetikadır.
Miopiyanın fizioloji səbəbi göz almasının anormal ölçüsü və fokus sistemindəki qüsurlardır. Məlumatlara görə, kitab oxumaq və ya ekran qarşısında oturmaq fizioloji olaraq ona təsir edə bilməz, lakin irsiyyət təsir edə bilər.
Ənənəvi olaraq, televizor ekranları, kompüter monitorları və smartfon displeyləri görmə pozğunluğunun səbəblərindən biri hesab olunur. Əslində, elm adamları miopiya ilə ekran qarşısında keçirilən vaxt arasında əlaqə tapmayıblar.
Lakin, göz yorğunluğu, quru gözlər və ya ikiqat görmə kimi müəyyən simptomlarla qarşılaşa bilərik. Lakin bu simptomlar adətən müvəqqəti olur və göz xəstəliklərinin inkişafına kömək etmir. Ümumilikdə bu simptomlar kompüter görmə sindromu adlanır. Bu, tez-tez kompüter istifadəçilərində rast gəlinir.
Qaranlıqda kompüter ekranlarına baxmağın zərərli olduğu fikrini dəstəkləyən heç bir elmi dəlil yoxdur. Səhiyyə Nazirliyinin məlumatına görə, buna uyğun olaraq, zəif işıqda və ya uzanarkən oxumaq da göz problemlərinə səbəb ola bilməz.
Bir çox valideyn sinif otağının arxasında oturmağın görmə qabiliyyətini poza biləcəyinə inanır. Lakin uşağı ön sırada oturtmaq istəyi əsassızdır. Uzaqdakı əşyalara baxmaq gözün normal funksiyasıdır, ona görə də arxa sırada oturmaq görmə qabiliyyətinə zərər verməyəcək. Görmə problemləri düzəldilə bilməyən uşaqlar üçün ön sırada oturmaq tövsiyə olunur.
"Və nəhayət, yerkökü haqqında. Həqiqətən də, A vitamini retinanın fəaliyyətində iştirak edir və çatışmazlıq gecə görmə qabiliyyətinin pozulmasına səbəb ola bilər. Lakin, hər hansı bir mənfi təsir göstərmək üçün çatışmazlıq çox ağır olmalıdır. Amma bu, əksinə işləmir; görmə problemlərini kiloqramlarla yerkökü yeməklə müalicə etmək nəticə verməyəcək. Eyni şey qaragilə üçün də keçərlidir. Məntiqi olaraq, heç bir pəhriz əlavəsi və ya bitki mənşəli dərmanın da heç bir təsiri olmayacaq", – deyə Səhiyyə Nazirliyi bildirir.
Görmə problemlərinin qarşısının alınması
Gözlərimiz bir çox kiçik detalları izləməyə imkan verir, lakin onlar çox vaxt diqqətimizdən yayınır. Görmə itkisi riskini azaltmaq üçün qidalı və balanslı qidalanın, çəkinizə nəzarət edin, siqaret çəkmək kimi sağlam olmayan vərdişlərdən imtina edin və gəzintiyə çıxın. Bu son məqam göründüyündən daha vacibdir. Tədqiqatlar göstərir ki, miopiya daha çox vaxt açıq havada keçirən uşaqlarda daha yavaş irəliləyir.
Görmə problemləriniz varsa, mütəxəssisə müraciət edin. İdmanla özünüzü müalicə etməyin (onlar refraksiya səhvlərinə və ya təyin olunmamış göz damcılarından istifadə etməyə kömək etmir).
Həkim sizin üçün ən təsirli müalicə üsulunu seçməyə kömək edəcək: eynək, kontakt linzalar, farmakoloji müalicə və ya lazer görmə korreksiyası.