Anhoi Tibb Universitetinin tədqiqatçıları tərəfindən aparılan bir araşdırma yuxu vərdişləri ilə psoriazın inkişafı arasında əlaqə aşkar edib.
Ucnoqta.az xəbər verir ki. tədqiqatın nəticələri Beynəlxalq Davranış Tibbi Jurnalında (IJBM) dərc edilib. Tədqiqatçılar 405.000-dən çox iştirakçının məlumatlarını təhlil edib və yuxu keyfiyyətinə xüsusi diqqət yetirərək onları təxminən 14 il izləyiblər.
Beş əsas parametr təhlil edilib: yuxu müddəti, xronotip, yuxusuzluq, xoruldama və gündüz yuxululuğu. Bu meyarlara əsasən hər bir iştirakçıya ümumi yuxu keyfiyyəti balı verilib. Məlum olub ki, bal nə qədər yüksəkdirsə, psoriaz riski də bir o qədər aşağıdır. Ən optimal yuxu rejiminə malik insanlarda yuxu pozğunluğu olanlarla müqayisədə xəstəliyin inkişaf riski 30% daha aşağıdır.
Bu təsir psoriazın müxtəlif formalarında, o cümlədən psoriatik artritdə müşahidə edilib. Gündüz yuxululuğu xüsusilə vacib rol oynayıb, onun olmaması xəstəliyin inkişaf riskini təxminən 20% azaldır. Sağlam yuxunun digər aspektləri daha təvazökar, lakin yenə də əhəmiyyətli bir qoruma təmin edirdi. Bu, 60 yaşdan kiçik insanlar üçün ən əhəmiyyətli idi.
Tədqiqatın müəllifləri vurğulayırlar ki, tədqiqat birbaşa səbəb-nəticə əlaqəsi yaratmır, lakin yuxunu iltihabi dəri xəstəliklərinin qarşısını almağa kömək edə biləcək vacib və potensial olaraq idarə oluna bilən amil kimi müəyyən edir.