Vitamin və əlavələrin xüsusilə mövsümi keçidlərdə şüursuzca istifadə edilməsi və bunların infarkt, epilepsiya və buna bənzər pozğunluqlara səbəb ola bilər.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, prof. dr. Coşqun Usta AA müxbirinə səriştəsiz insanlara vitamin və əlavələrdən istifadə mövzusunda təlim keçə biləcəyini, televiziya və sosial mediada bununla bağlı təkliflərin olduğunu bildirib.
“Funksional tibb” adı altında təlim vasitəsilə əlavələrin istifadəsinə dair ciddi təlimatlar mövcuddur. Onların istifadəsi xüsusilə Covid-19 epidemiyasından sonra artıb.
İnsanlar maqnezium, D vitamini, kalsium, kalium və sink qəbul etməli olduqlarını düşünməyə başladılar.
"Yanlış maqnezium müalicəsi ani infarktlara, beyində bəzi elektrik dəyişikliklərinə, epilepsiya və buna bənzər vəziyyətlərə səbəb ola bilər" – həkim deyir.
Eyni müalicənin hər kəsə tətbiq edilə bilməyəcəyinə diqqət çəkən Usta, hər astma xəstəsinin eyni dərmanı istifadə edə bilməyəcəyini, ona görə də ən azı 20-30 fərqli astma dərmanının olduğunu vurğuladı.
Mövsümi keçidlər zamanı insanların gərəksiz yerə vitamin və əlavələrə müraciət edə biləcəyini deyən Usta, bunun əvəzinə düzgün qidalan, keyfiyyətli yuxu al, mövsümi qidaları qəbul etməyə diqqətli olmağı tövsiyyə edir.
Müalicələr və əlavələr fərdi olaraq spesifikdir. Bu mütəxəssis əllər tərəfindən dəstəklənməlidir. Portağal əlavələrini istehlak etmək əvəzinə qəbul edənlər var. “Yüksək dozada C vitamini böyrəklərə ciddi ziyan vurur. Müayinələr aparıldıqdan sonra həkim tövsiyəsi ilə fərdi vitamin və əlavələrin istifadə edilməsi lazım olduğunu qeyd edən Usta, idmançıların da lazımsız yerə amin turşularından istifadə edildiyini izah edən Usta, amin turşularında glutamatın olduğunu və bunun beyinə ciddi ziyan vura biləcəyini söylədi. Əlavə məhsulların istehsalına çox yaxşı nəzarət edilməsi lazım olduğunu deyən Usta, amin turşularından lazımsız şəkildə istifadə edilməsi lazım olduğunu bildirdi.
Son illərdə aralıq oruc tutmaq, çörəkdən imtina etmək kimi tövsiyələrin artdığını ifadə edən Usta, “Şəkər xəstəsi və özü problemi olmayan birinin boş yerə çörəyi kəsməsinə ehtiyac yoxdur.
Əgər şəkərli diabetiniz, ürək çatışmazlığınız varsa, yaşlısınızsa və ya hamiləsinizsə, aralıq oruc tuta bilməzsiniz. “İnfarkt keçirə, epilepsiyaya tutula, hipertoniyadan düşə, başınızı vura və həyatını itirə bilərsiniz.