May ayında geomaqnit qasırğaları əsasən zəif, lakin uzunmüddətli olacaq. Ay dərhal hava şəraitindən asılı insanlar üçün çətin dövrlə başlayacaq.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, maqnit qasırğası mayın 1-dən 5-dək davam edəcək. İlk gündə onun gücü 5 bal olacaq, lakin sonra 4 bala qədər azalacaq.
Növbəti bir günlük zəif maqnit qasırğası çərşənbə axşamı, mayın 7-də gözlənilir. Sonra ayın ikinci yarısında Günəş mayın 22-dən 25-dək yenidən yüksək aktivlik nümayiş etdirəcək. Əvvəlcə fırtınanın gücü zəif olacaq, lakin mayın 25-də 6 bal gücündə güclü maqnit qasırğası proqnozlaşdırılır.
May ayında günəş enerjisinin sonuncu partlaması mayın 28 və 29-da gözlənilir.
Maqnit qasırğalarının sağlamlığa təsiri
Maqnit qasırğalarının insanlara necə təsir etdiyi sualına alimlərin dəqiq cavabı yoxdur. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, artan günəş aktivliyi yalnız pilotlar və astronavtlar kimi yüksək hündürlükdə olan insanlara təsir edir.
Digər eksperimentlər maqnit qasırğalarının hətta özlərini meteohəssas hesab edən adi insanlara da mənfi təsirini aşkar edib. Yaşlı insanlar və hamilə qadınlar günəş dalğalarına ən çox həssasdırlar.
Maqnit qasırğası zamanı insanda hansı simptomlar olur?
Meteohəssas insanlarda maqnit qasırğasının simptomları aşağıdakı kimi ola bilər:
Baş ağrısı;
ürəkbulanma;
başgicəllənmə;
qarın ağrısı;
oynaqlarda və əzələlərdə ağrı;
yüksək qan təzyiqi;
istilik;
yuxusuzluq;
qıcıqlanma;
xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi.
Bununla belə, maqnit fırtınaları ilə bağlı özünüzü çox sıxmamalısınız. Əksər insanlar bu dövrə nisbətən asanlıqla və ciddi xəstəlik olmadan dözürlər.
Özünüzü maqnit qasırğalarından necə qorumalısınız
Maqnit qasırğalarının səhhətinizi pozmasının qarşısını almaq üçün günəşin yüksək aktivliyi dövründə sağlam həyat tərzinə riayət edin. Aşağıdakı qaydalar xoşagəlməz simptomları aradan qaldırmağa kömək edəcək:
Stress mənbələrini həyatınızdan silməyə çalışın və münaqişələrdə iştirak etməyin.
Daha az qızardılmış, ədviyyatlı, unlu və yağlı yeməklər yeyin. Bunun əvəzinə pəhrizinizdə göyərti, tərəvəz, balıq və qoz-fındıq miqdarını artırın.
Daha çox su içmək - gündə ən azı 1,5 litr.
İctimai nəqliyyata minmək əvəzinə daha çox gəzin. Gimnastika edin, məşqlər edin.
Xüsusilə yatmazdan əvvəl otağı mütəmadi olaraq havalandırın.
Qəhvə, spirt, enerji içkilərindən imtina edin, daha az siqaret çəkin.
Duş qəbul edin.
Hər gecə eyni vaxtda yatın. Yatmazdan 2 saat əvvəl televizor, kompüter və ya telefon ekranına baxmayın.
Səhhətiniz əhəmiyyətli dərəcədə pisləşibsə, həkimə müraciət etməli və xəstəlik məzuniyyəti almalısınız.