Ginekoloq Valentina Milanova qışda paltarsız və pijama ilə yatmağın faydalarını müqayisə edib.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, bu barədə Newsweek nəşri yazıb.
Milanova hesab edir ki, çılpaq yatmaq vərdişi qadınların sağlamlığına faydalı ola bilər, çünki daimi hava axını vaginal infeksiyaların inkişaf riskini azaldır. Bundan əlavə, onun fikrincə, paltarın olmaması bütün bədənin termorequlyasiyasını yaxşılaşdırır.
Eyni zamanda Milanova qeyd edib ki, pijama ilə yatmaq sağlamlığınıza zərər verməyəcək. O, bədənə xoş gələn və intim zonada nəm balansını saxlaya bilən ipək dəstləri seçməyi məsləhət görüb. Ginekoloq istiliyin qorunmasını yuxu paltarının əlavə üstünlüyü adlandırıb. Eyni zamanda, onun fikrincə, qışda və yayda yataq otağında eyni temperaturu saxlamaq vacibdir - təxminən 18-19 dərəcə. Mütəxəssis, vaginal infeksiyalara qarşı maksimum qorunma təmin edir.