Yemək zamanı və ya onlardan dərhal sonra su içmək mümkündürmü? İlk baxışdan heç bir əhəmiyyət kəsb etmədiyi görünür, amma gəlin daha ətraflı baxaq.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, su bədənimiz üçün əsas elementdir. Araşdırmalara görə, düzgün su istehlakı maddələr mübadiləsini, həzm sisteminin fəaliyyətini və ümumi rifahı yaxşılaşdıra bilər.
Qastroenteroloqlar iddia edirlər ki, yeməklə birlikdə su içmək o qədər də zərərli deyil. Bu hətta həzmi yaxşılaşdıra bilər, lakin həmişə olduğu kimi, sadə olmaq vacibdir. Yemək zamanı həddindən artıq maye mədənin işinə mənfi təsir göstərə bilər.
Bununla belə, istisnalar var. Məsələn, mədə yanması olan insanlar yeməkləri ilə birlikdə su içməkdən çəkinməlidirlər. Mütəxəssislər həmçinin gələcək analara ürək bulanmasının mümkün artması səbəbindən suyu qida ilə birləşdirməməyi məsləhət görürlər.