Susuzlaşma beyin funksiyalarına mənfi təsir göstərə bilər, unutqanlığa və diqqəti cəmləməkdə çətinlik yarada bilər. Beynin 75%-i sudan ibarət olduğundan, kifayət qədər maye qəbulu çox vacibdir.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, dosent Dr. Esra Acıman Dəmirəl su istehlakının beyin sağlamlığına kritik təsirlərini vurğulayır.
Dəmirəl kifayət qədər maye qəbulunun beyin funksiyalarına vurduğu zərərə diqqət çəkib. Susuzlaşma ilə beyinə axan qan həcmi azalır və bu da qısamüddətli unutqanlığa və öyrənmə problemlərinə səbəb olur.
Hətta yüngül maye itkisinin belə zehni fəaliyyəti azaldaraq, susuzlaşmanın beyindəki sinir hüceyrələri arasında ünsiyyəti yavaşlatdığını və nəticədə diqqəti cəmləməkdə və söz tapmaqda çətinlik çəkmə kimi simptomlara səbəb olur.
Bu, diqqətin azalması, diqqəti cəmləməkdə çətinlik və xüsusilə qısamüddətli unutqanlıq kimi özünü göstərir. Hətta yüngül susuzlaşma belə zehni fəaliyyətə mənfi təsir göstərir. Susuzlaşma ilə beyinə gedən qanın həcmi azalır. Bu, beyinə gedən oksigen və qida maddələrinin miqdarını azaldır. Eyni zamanda, elektrolit balanssızlığı yaranır. Nəticədə sinir hüceyrələri arasında əlaqə yavaşlayır.
Bu, qısamüddətli unutqanlığa, öyrənmə və yaddaş problemlərinə səbəb olur. Diqqət və qısamüddətli yaddaş adətən təsirlənir. Yəni, insan əşyaları hara qoyduğunu xatırlaya bilmir, danışarkən söz tapmaqda çətinlik çəkir. Bəzən insanların adlarını unuda bilərlər. Hətta gördükləri işi yarımçıq qoya bilərlər. Bu tip unutqanlıq tez-tez kifayət qədər maye qəbulu ilə yaxşılaşır." Susuzluq hissinin yaşla azaldığını qeyd edən Dəmirəl, yaşlı insanların bilmədən xroniki susuzlaşma yaşaya biləcəyini ifadə edərək dedi: "Susuzluq hissi yaşla azalır.
Buna görə də yaşlı insanlar bilmədən xroniki susuzlaşma yaşaya bilərlər. Bu vəziyyət çaşqınlığa, yəni diqqət çatışmazlığına və qəfil və qısamüddətli yaddaş pozğunluğuna səbəb ola bilər. Buna görə də yaşlıların beyin sağlamlığı üçün kifayət qədər maye qəbuluna diqqət yetirməsi vacibdir."