"Çantanın çəkisi çox önəmli deyil; bir kilo, hətta yarım kilo olsa belə, çantanın düşməməsi üçün çiynini yuxarı qaldırmaq zamanla arxa nahiyədə əyriliklərə səbəb ola bilər".
Ucnoqta.az xəbər verir ki, travmatoloq doktor Yusuf Aşık gündəlik həyatda edilən sadə səhvlərin onurğa sağlamlığına ciddi təsir göstərə biləcəyi ilə xəbərdarlıqq edib.Xüsusilə yanlış duruş, çantanı bir çiynində daşımaq, səhv hərəkətlər və şüursuz idmanın onurğada əyriliklərə səbəb ola bilər.
Yanlış duruş, çantanı səhv daşımaq, səhv hərəkətlər və ya şüursuz idmanlar bədənin bir tərəfindəki əzələləri çox işlətməklə onurğa əyriliyinə səbəb ola bilər.
Xüsusilə qadınlarda tez-tez rastlaşdığımız çantanı bir çiynində gəzdirmə vərdişi bu vəziyyətə nümunədir. Çantanın çəkisi çox vacib deyil; bir kilo, hətta yarım kilo olsa belə, çantanın düşməməsi üçün çiyni yuxarı qaldırmaq zamanla arxa nahiyədə əyriliklərə səbəb ola bilər. Bu cür duruş pozğunluqları ilə tez-tez stol arxasında işləyənlərdə, xüsusən də bankirlər kimi daim oturaraq işləyən insanlarda rastlaşırıq.
Adam qarşısında müştəri ilə üz-üzə ikən yandakı kompüter monitoruna çevrilərək işləməli olur. Bu, daimi əyilmə və zamanla skolyoz və ya kifoz kimi onurğa problemlərinə səbəb ola bilər.
Eynilə, uşaqların uzun müddət cib telefonu və planşet kimi cihazlarla işləyərkən nümayiş etdirdikləri anormal duruşlar bu cür pozğunluqların inkişafına zəmin yarada bilər”.