Üzgüçülük qan damarlarını genişləndirir və təzyiqi aşağı salır.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, reabilitasiya həkimi Sergey Agapkin üzgüçülüyün faydalarından danışıb. Hipertoniya lazımi diqqət və müalicə olmadan infarkt və insult ilə nəticələnə bilən təhlükəli bir vəziyyətdir. Buna görə də həkimlər təkid edirlər ki, təzyiqə nəzarət etmək deyil, həm də mövcud üsullardan istifadə edərək onu azaltmağa çalışmaq lazımdır. Onlardan biri də üzgüçülükdür.
Hipertoniya insult və infarkt riskini artırır. Buna görə sağlamlığınızı izləmək və qan təzyiqində ani sıçrayışlardan qaçınmaq vacibdir.
Hipertoniya üçün həkiminizin təyin etdiyi dərmanları mütəmadi olaraq qəbul etməklə yanaşı, müntəzəm idmanla məşğul olmaq vacibdir.
“Hər hansı fiziki fəaliyyətdə olduğu kimi, üzgüçülük zamanı da qan damarları genişlənir və qan təzyiqi aşağı düşür”, – deyə həkim bildirib.
Bundan əlavə, üzgüçülüyün müsbət təsiri bədənə su təzyiqi tətbiq edildikdə, bədənin atrial natriuretik hormon adlı xüsusi bir hormon istehsal etməyə başlaması səbəbindən əldə edilir.
Həkim qeyd etdi ki, bədəndən artıq mayeni çıxarır, buna görə də qan təzyiqi də azalır.