Klinik araşdırmalara görə, gündə ən az 3-5 fincan çay içmək ürək-damar sağlamlığına əhəmiyyətli dərəcədə təsir edir.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, bu barədə prof. dr. Yusuf Yılmaz deyib.
Çay sahəsində ixtisaslaşan bir universitet olduqlarını qeyd edən Yılmaz, çayın dünyada sudan sonra ən çox istehlak edilən içki olduğuna toxunub.
Çayın insan sağlamlığına bir çox müsbət təsirinin olduğuna diqqət çəkən Yılmaz, "Klinik araşdırmalara görə, gündə ən az 3-5 fincan çay içmək ürək-damar sağlamlığına əhəmiyyətli dərəcədə qatqı təmin edir. Çay damar sertliyini azaldır, qan təzyiqini bir az da salır. Ürək xəstəlikləri üçün risk faktoru olan pis xolesterinə müsbət təsir edir, bir sözlə, bir qədər azalır".
Qandakı yağ miqdarını azaldan çayın həm də antioksidant təsiri olduğuna diqqət çəkən Yılmaz, belə davam etdi: "Bağırsağımızdakı faydalı bakteriyalar, mikrobiota dediyimiz floranı müsbət mənada yaxşılaşdırır. Biz əslində mikrobiotanı ikinci beyin adlandırırıq. Bağırsaqlarımızın ən böyük endokrin orqan, xərçəng kimi bir çox sahədə rolu var Şəkərdən istifadə edərək müsbət təsirini azaltmamalıyıq, çayın faydalı və sağlam bir içki olduğuna inanırıq.
Qandakı yağ miqdarını azaldan çayın həm də antioksidant təsiri olduğuna diqqət çəkən Yılmaz, belə davam etdi:
"Bağırsağımızdakı faydalı bakteriyalar, mikrobiota dediyimiz floranı müsbət mənada yaxşılaşdırır. Biz əslində mikrobiotanı ikinci beyin adlandırırıq. Bağırsaqlarımızın ən böyük endokrin orqan, xərçəng kimi bir çox sahədə rolu var Şəkərdən istifadə edərək müsbət təsirini azaltmamalıyıq, çayın faydalı və sağlam bir içki olduğuna inanırıq”.