Meyvələrin füsunkar dünyası çoxları üçün sirr olaraq qalır. Bu gün biz bananlardan və onları yeməyin kimlərə qəti qadağan olunduğundan danışacağıq.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, şirin dadı və istehlak asanlığı ilə banan bir çox insanın sevimli meyvəsidir, lakin bəzi kateqoriyalar var ki, onlar üçün problem yarada bilər.
Banan həqiqətən B vitaminləri, C vitamini, kalium və flüor kimi vitamin və minerallarla zəngindir. Lakin, faydalarına baxmayaraq, onların istifadəsi ciddi şəkildə əks göstəriş olan insanlar var. Əgər mədə və ya bağırsaq sağlamlığınızla bağlı hər hansı probleminiz varsa və ya irritabl bağırsaq sindromundan əziyyət çəkirsinizsə, banan yeməkdən çəkinməlisiniz.
Həkimlər xəbərdarlıq edir ki, banan tərkibindəki yüksək lif və şəkər spirti səbəbiylə şişkinliyə səbəb ola bilər.
Ancaq ürək-damar problemi olan insanlar üçün banan əsl xilas ola bilər. Bu meyvə yüksək kalium tərkibinə görə ürək-damar sisteminə faydalı təsir göstərir.
Belə ki, banan məşhur və dadlı meyvə olsa da, hər kəs üçün uyğun deyil.