Soyuq duş istidə əsl rahatlama kimi görünə bilər, amma temperaturun qəfil dəyişməsi bədən üçün stresli ola bilər.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, bu prosedur damar spazmlarına, başgicəllənməyə və hətta ürək problemlərinə səbəb ola bilər.
Soyuq duş altında bədəndə nə baş verir?
Soyuq duş qəbul etdiyimiz zaman dəriyə yaxın qan damarları daralır. Bu, müəyyən bölgələrə qan axınını azaldır və bədəni orqanların içərisində və ətrafında istiliyi saxlamağa məcbur edir.
Su nə qədər soyuq olarsa, bədən bir o qədər çox stress keçirir – soyuq şok reaksiyası yaşayır. Bundan əlavə, dəridə qan damarlarının sürətlə daralmasına səbəb olur və ürək daha çox işlədikcə qan təzyiqini artırır.
Bu, xüsusilə ürək xəstəliyi olan insanlar üçün təhlükəlidir. Nadir hallarda olsa da, bədən istiliyində və suyun temperaturunda qəfil dəyişiklik ürək döyüntülərinin nizamsızlığına və ən pis halda ölümə səbəb ola bilər. Lakin, hətta sağlam bir insanın bədəni belə bir gərginliyə dözə bilməz.
Buna görə də soyuq su bir az soyuyana və bədən istiliyiniz düşənə qədər heç vaxt suya girməməlisiniz.