Duş qəbul etməyin bir çox faydası var. Bədənin təmizlənməsinin əsasını təşkil edən duş qəbulu dəridə yığılan kir, yağ və tərin çıxarılmasına kömək edir, beləliklə dəri sağlamlığı üçün əhəmiyyətlidir və pis qoxuların qarşısının alınmasına töhfə verir. Bundan əlavə, duş əzələləri rahatlaşdırır və stressi aradan qaldırır. Ancaq düzgün olmayan duş qəbul etmək sağlamlığınızdan daha çox zərər verə bilər.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, elm adamları, potensial ölümcül ola biləcəyini əsas göstərərək isti duş qəbul etməyin təhlükələri haqqında xəbərdarlıq ediblər.
Yeni hesabata görə, hər gün buxarlı isti duş qəbul etmək saçlarımızı və dərimizi təbii yağlarından təmizləyə bilər. Bu, quru, qaşınan dəri, kövrək saçlar və parçalanmış uclara səbəb ola bilər.
Həmçinin isti duşdan sonra ekzema və ya sedef kimi vəziyyətlərin əhəmiyyətli dərəcədə pisləşəcəyi barədə xəbərdarlıq edilir.
Qeyd edilir ki, güclü istilik qıcıqlanma və iltihabı artıra bilər ki, bu da daha şiddətli epidemiyalara və narahatlığa səbəb ola bilər.
Bundan əlavə, həddindən artıq isti su ürəyə əlavə yük yarada bilər. Bu, çox riskli bir vəziyyətdir, xüsusən də əvvəldən ürək xəstəliyi olan, duşda və ya vanna otağında huşunu itirə və aşkarlanmayan insanlar üçün.
"İsti duşdan gələn istilik qan damarlarının genişlənməsinə səbəb olur və bu, qan axını saxlamaq üçün ürəyin daha çox pompalanmasını tələb edir" – araşdırmada qeyd edilir.
Bu əlavə gərginlik əvvəllər ürək xəstəlikləri olan insanlar üçün problem yarada bilər və potensial olaraq ürək-damar stressinin artmasına səbəb ola bilər. Müəyyən ürək xəstəlikləri olan bəzi insanlarda qan təzyiqinin bu düşməsi başgicəllənməyə və ya başgicəllənməyə səbəb ola bilər ki, bu da duşda yıxılma və ya digər yaralanma riskini artıra bilər.
Ürək gərginliyi və qan təzyiqinin qəfil düşməsinin birləşməsi huşunu itirmə riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Bu, yıxılmanın ciddi xəsarətlərə səbəb ola biləcəyi duşda xüsusilə təhlükəlidir.
Yatmadan əvvəl isti duş qəbul etmək yuxuya getməyi çətinləşdirə bilər.
"İsti duş əvvəlcə rahatladığını hiss etsə də, nəticədə bədən istiliyinin artması orqanizmin yuxu üçün lazım olan təbii soyutma prosesinə mane ola bilər. Soyumaq orqanizmə yatmaq vaxtının gəldiyini bildirir və yatmazdan əvvəl isti duş qəbulu bu prosesi gecikdirə bilər”.
Üstəlik, qızmar isti duşdan gələn buxar astma simptomlarını pisləşdirə bilər və vanna otağında kif varsa, bu bakteriyaları ağciyərlərimizə daşıya bilər. Hesabatda dəri yanıqlarının təhlükəsi də vurğulanır. Tədqiqatçılar duş başlıqlarının düzgün təmiz saxlanmadığı təqdirdə zərərli bakteriya və göbələklərin çoxalması üçün mükəmməl yer olduğunu vurğulayırlar.
Nəhayət, araşdırma aşkar edir: "Milyonlarla insan isti duşlardan dəri və ürək problemləri riski altındadır. Buxarlı duşdan gələn rahatlıq və ani rahatlıq əslində iki tərəfli qılınc rolunu oynaya bilər və bu da həm dəri, həm də ürək-damar sağlamlığına təsir göstərir. "
Tədqiqat nəticəsində mütəxəssislər xəbərdarlıq ediblər: “Daha qısa, isti duşlara üstünlük vermək bu riskləri minimuma endirməyə kömək edə bilər”.