Başqaları ilə qarşılıqlı münasibətlərinizə diqqət yetirsəniz, bir çox insanın xırda şeylər üçün daim üzr istədiyini görəcəksiniz.
Lakin bu, səhv yanaşmadır. Üzr istəməməli olduğunuz şeylər var.
Ucnoqta.az bildirir ki, bu hallarda üzr istəmək vəziyyəti yaxşılaşdırmayacaq və ya kömək etməyəcək.
Beləliklə, ailənizdən, dostlarınızdan, qohumlarınızdan, həmkarlarınızdan və hətta adi tanışlarınızdan üzr istəməməli olduğunuz hallar.
Öz zövqünüz üçün
"Qəribə" musiqiyə olan sevginiz və ya sadə komediyalar və ya döyüş filmləri üçün üzr istəmək axmaqlıqdır. Başqalarının fikirlərinə güvənmədən bəyəndiyiniz şeyləri izləyin və dinləyin.
İmtina üçün
Bir çox insan "yox" deməkdə çətinlik çəkir. Və əgər bir şey etmək qərarına gəlsələr, uzun müddət üzr istəyirlər. Amma üzr istəməyə ehtiyac yoxdur, xüsusən də bir şey etməyə məcbur deyilsinizsə. Ən çox edə biləcəyiniz şey imtinanızı izah etməkdir.
Hissləri ifadə etmək üçün
Hər kəsin hissləri hiss etmək hüququ var. Ağladığınız, qışqırdığınız və ya ucadan güldüyünüz üçün özünüzü günahkar hiss etməyə ehtiyac yoxdur. Hisslərinizi "gizlədib" vəziyyəti daha da pisləşdirməkdənsə, həddindən artıq emosional görünmək daha yaxşıdır.
Fikir bildirdiyiniz üçün
Hər kəsin istənilən məsələ ilə bağlı öz fikrini bildirmək hüququ var. Fikirlərimi bildirdiyim üçün məni bağışlamayın. Lakin, "mənim fikrimcə" və "bu, sadəcə mənim fikrimdir" kimi ifadələr tamamilə uyğundur.
Kömək istədiyiniz üçün
Məşhur bir ifadə: "Bağışlayın, mənə kömək edə bilərsinizmi?" İlk söz lazımsızdır. Bu, insanı həssas edir və kömək almaq şansını azaldır. Bunu deməyin daha yaxşı yolu: "Köməyinizə ehtiyacım var" və ya "Mənə kömək edə bilsəniz, çox məmnun olardım."