Dünyadakı yuxu mütəxəssisləri üstünlük verdiyimiz yuxu vəziyyətləri ilə şəxsiyyətimiz arasındakı əlaqəni araşdırmaq üçün çoxsaylı tədqiqatlar aparıblar.
Ucnoqta.az Jagranjosh-a istinadən xəbər verir ki, bilinçaltımız gündəlik fəaliyyətlərimizin istiqamətləndirilməsində, yerimə tərzimizdən və seçdiyimiz qəhvə növündən tutmuş ən sevdiyimiz yuxu vəziyyətlərinə qədər mühüm rol oynayır.
Çox vaxt necə yatdığımızı şüurlu şəkildə düşünməyə bilərik; sadəcə yataqda üstünlük verdiyimiz vəziyyətdə rahatlıq tapırıq. Yuxu tədqiqatlarının aparıcı fiquru Samuel Dunkell bu əlaqəni araşdırmağın ön sıralarında olub. Dunkell "Yuxu Vəziyyətləri" kitabında yuxu tərzimizin şəxsiyyət xüsusiyyətlərimizə dərin təsirini vurğulayaraq "Yatdığımız şəkildə yaşadığımız şəkildədir" deyir.
Yuxuda #1 Dölün Vəziyyəti
Əgər döl vəziyyətində yatırsınızsa, şəxsiyyət xüsusiyyətləriniz dünyaya sərt bir xarici görünüş təqdim etdiyinizi göstərir, lakin dərinlikdə həssas və utancaqsınız. İntrovert olmağa meyllisiniz və qorunmaq, əzizlənmək və başa düşülmək istəyirsiniz. Yazı, rəsm və ya rəqs kimi yaradıcı fəaliyyətlərlə məşğul olmaq gizli istəklərinizi ifadə etmək üçün bir platforma təmin edir.
Döl vəziyyətində yatmaq, həmçinin oyaq həyatınızda qarşılaşdığınız çətinliklərdən bir az fasilə verməyə imkan verir. Özünüzü ailəniz və ya zamanla etibarlı olduğunuzu sübut etmiş insanlarla ən rahat və təhlükəsiz hiss edirsiniz. İzdiham sizi narahat və ya həddindən artıq yüklənmiş hiss etdirə bilər və ictimaiyyət qarşısında və ya geniş auditoriya qarşısında danışmaqda çətinlik çəkə bilərsiniz. Yuxu tədqiqatçısı Samuel Dunkell 1970-ci illərdə qeyd etmişdir ki, döl vəziyyəti narahatlıq və ya emosional dalğalanmalar yaşayan insanlar arasında yaygındır. O qeyd etmişdir ki, bu vəziyyətdə yatan insanlar yeni təcrübələrə qapalı olurlar və tərk edilməkdən və ya təcrid olunmaqdan qorxa bilərlər.
#2 Yan yatma vəziyyəti
Əgər yanınızda yatırsınızsa, şəxsiyyət xüsusiyyətləriniz sizin rahat və ünsiyyətcil olduğunuzu göstərir. Metroda və ya izdihamlı otaqda olmağınızdan asılı olmayaraq, hər kəslə söhbətə başlaya bilən insansınız. Bununla belə, əsl özünüzü yaxın dostlarınız dairəsinə saxlayırsınız.
Yanınız üstə yatmaq, yastığı qucaqlamaq və ya ayaqlarınızın arasına qoymaq qayğıkeş təbiətinizi göstərir. Ailə və dostlarınızın əhatəsində özünüzü ən rahat və orijinal hiss edirsiniz, bu da onları sizin əsas prioritetiniz edir. İş sizin əsas prioritetiniz deyil. Sevdiklərinizə vaxt ayırmağı üstün tutursunuz. Siz dərin sədaqətlisiniz və başqalarına qayğı göstərməkdən zövq alırsınız.
Əgər qollarınızı açıb yanınız üstə yatırsınızsa, bu, ehtiyatlı və açılmaqda gec olsanız da, həqiqi əlaqələr və münasibətlər üçün çalışdığınız deməkdir. Ən çox arzuladığınız şey sevgidir, amma incimək qorxusundan yeni şeylər sınamaqdan çəkinirsiniz. Rasional olsanız da, dəyişiklikləri qəbul etməkdə çətinlik çəkirsiniz və qərar verməkdə gecikirsiniz, amma bunu etdikdə qətiyyətli olursunuz.
Yuxu tədqiqatçısı Kris İdzikovskinin sözlərinə görə, ayaqlarınız düz, qollarınız yanlarınızda olmaqla yanınız üstə yatırsınızsa, rahat və yeni təcrübələrə açıqsınız. Ünsiyyətcil, uyğunlaşa bilən və asanlıqla yola gedə bilənsiniz. Sərt xarici görünüşünüzə baxmayaraq, yaxınlaşan və mehribansınız.