Cəmiyyətdə hər üç insandan birində rast gəlinən hipertoniyanın erkən aşkarlanmadığı təqdirdə infarkt, insult və böyrək çatışmazlığı kimi ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcəyi bildirilsə də, mütəxəssislər müntəzəm müayinələrin və sağlam həyat tərzi vərdişlərinin vacibliyinə diqqət çəkiblər.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, mütəxəssis Dr. Gülşah Altun yüksək qan təzyiqinin qanın damar divarlarına təzyiqi normadan yuxarı qalxdıqda meydana gəldiyini və bu xəstəliyin tez-tez simptomlar olmadan irəlilədiyini bildirdi.
Baş ağrıları, boyun arxasında gərginlik, qulaqlarda küy və bəzən burun qanaması müşahidə olunsa da, Altun, hipertoniyanın adətən hiss olunmadan irəlilədiyini və buna görə də xəstəliyin "səssiz qatil" adlandırıldığını bildirdi.
Altun cəmiyyətdə hər üç insandan birində yüksək qan təzyiqinin müşahidə olunduğunu və 40 yaşdan yuxarı hər kəsin ildə ən azı bir dəfə qan təzyiqinin ölçülməli olduğunu bildirdi.
Ailəsində ürək xəstəliyi və ya diabet xəstəliyi olan şəxslərə 30 yaşından etibarən bu müayinələrdən mütəmadi olaraq keçmələri tövsiyə olunur. Altun hipertoniyanın yalnız yüksək təzyiqlə məhdudlaşan bir problem olmadığını xatırladaraq, xəstəliyin böyrək çatışmazlığı, infarkt, insult, iflic və görmə itkisi kimi ciddi nəticələrə səbəb ola biləcəyini qeyd etdi.
Hipertoniyanın ən vacib səbəblərinə genetik meyl, həddindən artıq duz istehlakı, artıq çəki, oturaq həyat tərzi, siqaret çəkmə, alkoqol, xroniki stress və diabet daxildir.
Gündəlik ümumi duz qəbulu 5 qramdan və ya təxminən bir çay qaşığından çox olmamalıdır. Müalicə prosesində müntəzəm həkim müayinələri vacibdir. Xəstələr özlərini yaxşı hiss etsələr belə, dərmanlarını qəbul etməyi dayandırmamalı və müalicələrini mütəmadi olaraq davam etdirməlidirlər.
Sağlam həyat tərzi vərdişləri hipertoniyanın qarşısının alınmasında mühüm rol oynayır. Duz qəbulunu azaltmaq, müntəzəm fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq, ideal çəkini qorumaq, siqaret və alkoqoldan çəkinmək və stressi mümkün qədər nəzarətdə saxlamaq bu prosesin əsas addımlarındandır. Mütəxəssislərin fikrincə, hipertoniya erkən diaqnoz və düzgün müalicə ilə idarə oluna bilən bir xəstəlikdir. Buna görə də, ciddi fəsadların qarşısını almaq üçün müntəzəm tibbi müayinələrdən keçmək çox vacibdir.