Müasir dünyada insanlar onun yaratdığı real təhlükəni dərk etmədən vapyə getdikcə daha çox alışırlar. Bəs siqareti buraxdıqdan sonra ağciyərlər bərpa oluna bilərmi?
Vape tez-tez siqaret çəkməyə daha təhlükəsiz alternativ kimi təbliğ olunur, lakin artan tədqiqatlar bunun əksini göstərir. Elektron siqaretlərin tərkibində qatran və ya yanan tütünün bəzi zərərli əlavə məhsulları olmasa da, onların tərkibində nikotin və ağciyərlərə zərər verə biləcək bir sıra kimyəvi maddələr var.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, pulmonoloq Marat Fərraxov RuNews24.ru-ya müsahibəsində vapedən sonra ağciyərlərin bərpa olub-olmamasından danışıb.
"Yaxşı xəbər odur ki, insan siqaret çəkməyi dayandırdıqdan sonra ağciyərlər bərpa olunmağa başlayır. Baxmayaraq ki, uzun müddətli və ya çox siqaret çəkdikdən sonra, ciddi zərər görsələr də, tamamilə sağlam vəziyyətə qayıtmaya bilərlər. Bununla belə, sübut olunub ki, hər hansı bir siqaretdən imtina etdikdən sonra bədənin təbii bərpa mexanizmləri bir neçə həftə ərzində işə düşür".
Bununla belə, sağalma dərəcəsi bir neçə amildən asılıdır, ekspert vurğulayıb. Bunlara siqaretin müddəti və intensivliyi, insanın yaşı və ümumi sağlamlığı, astma və ya xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi kimi xroniki ağciyər xəstəliklərinin olması daxildir.
Bəs sağlam nəfəsi necə bərpa etmək olar? Marat Fərrahov vurğuladı ki, vapinqdən tamamilə imtina etmək ilk və ən vacib addımdır.
"Bollu maye içmək. Bu, seliki incəldir və tənəffüs yollarını təmizləməyə kömək edir. Aerobik məşq (gəzinti, üzgüçülük, velosiped sürmə) ağciyərlərin, ürək və sinə əzələlərinin funksiyasını yaxşılaşdırır. Diafraqmatik tənəffüs və büzülmüş dodaq nəfəsi kimi texnikalar tənəffüs əzələlərini gücləndirir, tənəffüs əzələlərini gücləndirir. kimyəvi maddələr ağciyərləri qıcıqlandıra bilər və sağalma prosesini yavaşlatır, lakin öskürək, hırıltı və ya sinə ağrısı davam edərsə, bu, bəzi hallarda ağciyərlərin reabilitasiyası tələb oluna bilər".