Axşam və səhər dərinizi mütəmadi olaraq yuyub təmizləmək vacibdir. Bu yolla dərini daha sağlam saxlaya və vaxtından əvvəl qocalma əlamətlərinin qarşısını ala bilərsiniz.
Ancaq bu təsirləri görmək üçün dərinin düzgün aralıqlarla yuyulması vacib idi. Bəs üzünüzü yumaq üçün ən yaxşı vaxt hansıdır?
Gərgin və yorğun bir günün ardından tənbəllik edib makiyajınızı silməyi təxirə sala bilərsiniz, amma nə qədər təxirə salsanız, dərinizə bir o qədər çox zərər verərsiniz. Bir çox insan yatmazdan əvvəl üzünü yuyur və təmizləyir. Yaxşı, yatmazdan əvvəl üzünüzü yumaq nə dərəcədə düzgündür?
Ucnoqta.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, oxumaq üzrə olduğunuz şey bir az qəribə səslənə bilər, lakin gün batdıqdan sonra üzünüzü yumaq məsləhət görülmür.
Bunun səbəbi dəri hüceyrələrinin, vücudunuz kimi, sirkadiyalı ritmə uyğun işləməsidir.
Günəş batdığı zaman dərinizdəki təmir mexanizmləri işə düşərək işə başlayır.
Təmir mexanizmləri işə başlayanda yeni dəri hüceyrələri əmələ gəlir.
Axşam tam qaranlıq olmayanda üzünüzü yuyub təmizləmək dəri sağlamlığınız üçün çox daha təsirli olacaq.
Dərinizi tam qaranlıq olmayan saatlarda yumaq dərinin sirkadiyalı ritm tarazlığının qorunub saxlanmasını təmin edir.
Nəticədə qırışlar kimi erkən qocalma əlamətlərinin qarşısını almış olursunuz.