Yod bədənin normal fəaliyyəti üçün zəruri olan vacib bir iz elementidir.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, endokrinoloq Marina Volodinanın szlərinə görə, bədəndə yod çatışmazlığı idrak funksiyalarının pisləşməsinə və məhsuldarlığın azalmasına səbəb ola bilər.
Yod çatışmazlığı ciddi nəticələrə səbəb ola bilər: uşaqlarda zehni və fiziki inkişafın pozulması, qalxanabənzər vəzinin xəstəlikləri, ürək-damar, həzm və skelet sistemləri ilə bağlı problemlər.
“Bizim qalxanabənzər vəzimizdə yod çatışmazlığı müşahidə olunacaq, xüsusən də 40 yaşımızda. Çatışmazlıq göz qabağında deyil. Heç bir aşkar əlamətlər yoxdur.
Bu, müxtəlif xəstəliklərin və halların yığılmasına səbəb ola bilər”, – deyə həkim bildirib.
O, həmçinin yod çatışmazlığının orqanizmə necə təsir etdiyindən danışıb.
“Yod çatışmazlığı ilə xroniki yorğunluq sindromu daha sürətli və daha ciddi şəkildə inkişaf edəcək, idrak funksiyaları azalacaq və performans azalacaq.
Ən ağır nəticə hamilə qadınlarda baş verə bilər – aşağı düşür”, – mütəxəssis qeyd edib.
Onun sözlərinə görə, yod çatışmazlığının qarşısını sadə məhsulun – yodlaşdırılmış duzun köməyi ilə almaq olar.
Yodlaşdırılmış duz əgər hər gün süfrənizdədirsə, onda hər şey yaxşı olacaq. Ədviyyat kimi istifadə etmək olar.
Dəniz məhsulları da kömək edə bilər. Hətta konservləşdirilmiş qidaların tərkibində yod var, lakin onların saxlanma şəraiti nəzərə alınmalıdır”, – deyə ekspert bildirib.
Marina Volodinanın sözlərinə görə, artıq yod praktiki olaraq qeyri-mümkündür, lakin əgər qalxanabənzər vəz artıq sağlam deyilsə, o zaman artıq yod xəstəliyin kəskinləşməsinə səbəb ola bilər.