ÜST-ün məlumatına görə, dünya üzrə yetkinlərin təxminən 100%-də diş çürüməsi olub və ya baş verib. Bu, ən çox yayılmış yoluxucu xəstəlikdir, çünki ağızda şirniyyatlardan şəkər, alma və ya baldan fruktoza və bişmiş məhsullardan nişasta ilə qidalanan Streptococcus mutans bakteriyası yaşayır.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, FrankoLab diş gigiyenisti Larisa Strutinskaya şirniyyatların həqiqətən çürüklərə səbəb olub-olmadığını, ağız yaxalama mayesindən istifadə etməyə dəyər olub-olmadığını və almaların diş fırçasını əvəz edə biləcəyini izah edir.
Mif 1: Şirniyyatlar çürüklərə səbəb olur
Çürüklər dişin sərt toxumaları - emaye və dentin - məhv edildikdə yaranır. Bu proses diş səthində bakterial lövhənin əmələ gəlməsi ilə başlayır. Lövhədə müəyyən miqdarda Streptococcus mutans bakteriyası var ki, onlar ağızda qalan karbohidratlardan və nişastalardan şəkərlə qidalanırlar, məsələn, qəhvə və tortdan sonra.
Şəkər və ya nişastanın həzm edilməsi zamanı mikroorqanizmlər turşular, xüsusən də süd turşusu istehsal edir. Bu turşu diş emalından kalsium və fosforu sızdırır və tədricən onu məsaməli və yumşaq edir. Bu proses demineralizasiya adlanır. Zamanla zədələnmiş emalda boşluqlar və ya "dəliklər" əmələ gəlir və infeksiyanın dişin təməli olan dentinə nüfuz etməsinə imkan verir.
Qida ağızda nə qədər uzun qalırsa, bir o qədər çox turşu bakteriyaları istehsal edir və bir o qədər çox emaye məhv olur. Karamel, nuqa, sərt konfet, quru meyvə və qəlyanaltılar dişlərin ən böyük düşmənləridir, çünki onlar dişlər arasındakı boşluqlarda və çatlarda (çeynəmə səthindəki yivlərdə) ilişib qalır və bakteriyalara saatlarla qida təmin edir.
Mif 2: Ağız yaxalayıcısı sadəcə marketinqdir.
Mineral ağız yaxalayıcısı ağız gigiyenasına əlavədir. Səhər və axşam dişlərinizi düzgün diş fırçası ilə fırçalamağı, diş ipi ilə təmizləməyi və ya illik peşəkar təmizliyi əvəz etmir. Nəfəsi təravətləndirir, əlçatmaz yerlərdən kiçik qida hissəciklərini yuyur və dildə və yanaqlarda bakteriyaları azaldır.
Xüsusilə süd turşusunun təsiri altında dişlərimiz daim bəzi mineralları itirir (demineralizasiya). Ağız yaxalayıcısındakı flüorid remineralizasiyanı təşviq edir ki, bu da itirilmiş mineralları bərpa etməyə, emalı bərpa etməyə və gücləndirməyə kömək edir.
Antiseptiklər lövhə əmələ gətirən mikroorqanizmlərin sayını azaldır. Lakin, antiseptik ağız yaxalayıcıları mikrofloranı pozmamaq üçün ehtiyatla istifadə edilməlidir.
Qliserin selikli qişaları nəmləndirir və onların qurumasının qarşısını alır. Bitki ekstraktları diş ətlərini sakitləşdirir.
Lak yalnız mexaniki olaraq təmizlənə bilən qalın bir təbəqədir, yəni dişlər arasında diqqətlə fırçalama və ip istifadə etmək lazımdır. Buna görə də əvvəlcə diqqətlə fırçalayın, sonra gigiyenanı artırmaq üçün ağız yaxalayıcısından istifadə edin.
Mif 3: Alma və yerkökü dişləri təmizləyir və möhkəmləndirir
Birincisi, sərt qidalar, xüsusən də alma və yerkökü, diş ətlərində faydalı mexaniki stress yaradır: qan mikrosirkulyasiyasını yaxşılaşdırır və toxumanın daha çox oksigen və qida qəbul etməsinə imkan verir.
İkincisi, onlar bir neçə vacib funksiyanı yerinə yetirən tüpürcək istehsalını stimullaşdırır:
diş səthini təmizləyir, qida qalıqlarını yuyur;
qələvi mühitinə görə tüpürcək tədricən minanı həll edən süd turşusunu neytrallaşdırır;
kalsium, fosfor və flüorid ionları ilə zəngin olduğu üçün dişlərin remineralizasiyasını təşviq edir. Turşu bu mineralları dişdən "yuyur", lakin tüpürcək onları mina strukturuna qaytarmağa çalışır.
Lakin alma şəkər və meyvə turşusu ehtiva edir. Turşu tədricən minanı aşındırır və şəkər süd turşusu istehsal edən Streptococcus mutans bakteriyaları üçün qidaya çevrilir. Alma, yerkökü kimi, diş ərpini təmizləmədiyi üçün bakteriyalar dişdə qalır və onu yavaş-yavaş məhv edir.
Dişlərinizi sağlam və güclü saxlamaq üçün onları səhər və axşam düzgün sərtliyə malik diş fırçası ilə fırçalamağı, diş ipi ilə təmizləməyi və ağız yaxalamasından istifadə etməyi, şirniyyat və qəlyanaltılardan çəkinməyi və hər il peşəkar təmizlikdən keçməyi məsləhət görürəm. Peşəkar təmizlik zamanı diş həkimi yalnız diş ərpini və daşları təmizləməklə yanaşı, həm də çürükləri aşkar edir və bu da vaxtında müalicəyə və dişlərinizin qorunmasına imkan verir.