Xəstələr xüsusilə qış aylarında su istehlakına laqeyd yanaşırlar. Su yalnız yayda və ya isti havalarda istehlak edilməməlidir. Qış aylarında kifayət qədər su istehlak etmək çox vacibdir.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, bu barədə prof. dr. Nevzat Gözəl Kafi miqdarda su istehlakının təkcə yayda deyil, qışda da çox vacib olduğunu deyir.
Maddələr mübadiləsimizin bəzi fəaliyyətlərini davam etdirməsi üçün adekvat maye istehlakı, xüsusilə su istehlakı vacibdir.
Çay, ayran, kola, meyvə şirəsi kimi içkilər suyun məqsədinə xidmət edə bilmədiyi üçün qış aylarında gündə orta hesabla 2 litr, yay aylarında isə 2,5-3 litr su istehlak edilməlidir.
Qış aylarında əksər xəstələr çay və qəhvə kimi isti içkilər içərək kifayət qədər maye qəbul etdiklərini düşünürlər, lakin bu içkilər su funksiyasını yerinə yetirmir.
Bəzi xroniki xəstəlikləri olan xəstələr üçün su istehlakı vacibdir. Məsələn, ürək çatışmazlığı olan xəstələr su əvəzinə başqa içkilər içsələr, ürəyə əlavə yük düşəcək.
Xüsusilə müəyyən xroniki xəstəlikləri olan insanlar qış aylarında su istehlakını laqeyd qoymamalıdırlar. Su orqanizm üçün çox vacib bir ehtiyacdır.