Uşağın stolun arxasında istənilən istiqamətə əyilmiş duruşu həyəcan verici əlamətdir.
Ucnoqta.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, osteopat Dmitri Simkin uşaqların duruşunun düzgün qalmasını və gələcəkdə skolyozla nəticələnməməsini təmin etmək üçün onun masada necə oturduğunu, məsələn, nahar zamanı və ya ev tapşırıqlarını yerinə yetirərkən izləmək vacibdir.
AiF ilə söhbətində osteopat Dmitri Simkin xatırladıb ki, düzgün olmayan vəziyyətdə uzun müddət oturmaq gec-tez onurğa sütununda daimi deformasiyanın yaranmasına və bir sıra sağlamlıq problemlərinə səbəb olan risklərdir.
Həkim qeyd edir ki, ona görə də onurğa əyriliyinin ilk əlamətlərinə diqqət yetirmək vacibdir.
Xəbərdarlıq əlaməti uşağın ev tapşırığını yerinə yetirərkən hər hansı bir istiqamətə söykənmək vərdişi olmalıdır. Məsələn, uşaq bir dirsəyə söykəndikdə, sinəsini stolun kənarına söykədikdə, stulun arxasına söykənir və eyni zamanda çanağını oturacağın kənarına doğru sürüşdürür.
Uşaq stulun arxasına söykənmədən çox irəli əyildikdə və boyun irəli uzandıqda poza da düzgün hesab edilmir.
"Təkər" arxası, uşağın yanlış duruş inkişaf etdirdiyini göstərən başqa bir siqnaldır. Bu vəziyyətdə onurğa və çiyinlər güclü şəkildə irəli əyilir və arxa "təkər" formasını alır.
Simkin izah etdi ki, uşağın masada səhv duruşu çox vaxt stolun düzgün təşkil edilməməsi ilə əlaqələndirilir.
Buna görə də həkim valideynlərə uşağın oturduğu parta və stulun ölçülərinə fikir verməyi tövsiyə edib.
Stol və stulun hündürlüyü şagirdin boyuna uyğunlaşdırılmalıdır. Şagirdin daim kürəyini əymək məcburiyyətində qalmaması üçün meylli səthə malik modelləri seçmək də vacibdir.
Kresloda uşağın kürəyini dəstəkləyən arxa olmalıdır. O olmadıqda, xüsusi ortopedik yastıqlardan istifadə etməyə icazə verilir.
Digər faydalı qurğu dərsliyi göz səviyyəsində yerləşdirə bilən xüsusi kitab stendidir.
