Hollandiyadakı Leiden Universiteti Tibb Mərkəzinin tədqiqatçıları tərəfindən aparılan yeni bir araşdırma, gecə bayquşu kimi tanınan gec xronotipi olan insanların erkən qalxanlara və ara xronotipə sahib olanlara nisbətən 2-ci tip diabet inkişaf riskinin daha yüksək olduğunu müəyyən edib.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, 5000-dən çox insanın məlumatlarını əhatə edən araşdırma, 6,6 il ərzində izləmə nəticəsində 225 iştirakçının 2-ci tip diabet inkişaf etdirdiyini və gecə bayquşlarında xəstəliyin riskinin adi xronotipli insanlardan 46% daha yüksək olduğunu göstərib.
Universitet alimləri bunun səbəbinin orqanizmin bioloji saatı ilə ümumi qəbul edilmiş gündəlik rejim arasında uyğunsuzluq ola biləcəyini və bunun da maddələr mübadiləsinin pozulmasına səbəb ola biləcəyini irəli sürürlər.
Gecə bayquşlarının da orta hesabla daha yüksək bədən kütləsi indeksinə, daha böyük bel çevrəsinə və daha çox visseral yağa malik olduğu aşkar edilmişdir ki, bu da diabet riskini artırır.
Bu araşdırma təkcə həyat tərzinin deyil, sirkadiyalı ritmlərin sağlamlığa, xüsusən də müasir cəmiyyətə təsirinin vacibliyini vurğulayır.
Tip 2 diabet, bədənin qan şəkərinin səviyyəsini idarə etməyə kömək edən bir hormon olan insulindən effektiv şəkildə istifadə edə bilmədiyi bir xəstəlikdir.
Nəticədə qanda şəkər yığılır ki, bu da ürək, böyrək və görmə problemləri də daxil olmaqla müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Tip 2 diabet tez-tez artıq çəki, oturaq həyat tərzi və pis pəhriz ilə əlaqələndirilir. Tip 1 diabetdən fərqli olaraq, yavaş inkişaf edir və sağlam həyat tərzi, düzgün bəslənmə və idmanla qarşısını almaq və ya nəzarət etmək olar.