Həftə sonları yatmaq sağlamlığınız üçün faydalıdır

05:25 - 2 Sentyabr 2024 - MARAQLI

Həftədə iki səhər müntəzəm yatan insanların ürək xəstəliyinə tutulma ehtimalı yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlərə nisbətən daha azdır.

Ucnoqta.az xəbər verir ki, bunu İngiltərədə keçirilən Avropa Kardiologiya Cəmiyyətinin illik konqresində təqdim edilən araşdırmada bildirilib.
Araşdırmada, təxminən 14 ildir təqib edilən 90 min 903 şəxsin məlumatları araşdırılıb. Həftə sonu orta hesabla bir saatdan çox yatan qrupda ürək xəstəliyinə tutulma ehtimalı ümumiyyətlə yatmayanlara nisbətən 19 faiz az olub.

Həftə sonları erkən oyananlar ürək xəstəliyinə tutulma ehtimalı yüksək olan qruplardır.

Xəbər xətti